БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Нуқтаҳои саломатӣ дар ангуштон ✋🏼
🔸 Нуқтаҳои ангушти ангушт барои дил ва шуш масъуланд. Бо масҳ кардани ин ангушт тапиши дилро тадриҷан ислоҳ кардан мумкин аст.
🔸 Ангушти ишорат
Он барои кори рӯдаи ҳозима масъул аст. Дарди шикам, ҳозимаро бо масҳ кардани ангушти ишорат ба осонӣ бартараф кардан мумкин аст.
🔸 Ангушти миёна
Муомилот нигаронии ӯ аст. Барои дилбеҳузурӣ, чарх задани сар ё бехобӣ ба шумо лозим меояд, ки ангушти миёнаатонро масҳ кунед.
🔸 Ангушти ҳалқа (ангушти чорум)
Ин ангуштон рӯҳияи моро назорат мекунанд. Меланхолия? Кӯмак бо массажи худ.
🔸 Ангушти хурдакак
Массажи оддии нуқтаи муқарраршуда хобро беҳтар мекунад, барои нигоҳ доштан ва аз стресс халос шудан кӯмак мекунад, суръати дилро ба эътидол меорад, қувваи эмотсионалӣ зиёд ва мустаҳкам мекунад. Дар ин лаҳза, бо фишори якхела, гоҳ-гоҳ, шумо метавонед ҳолати беҳуширо паси сар кунед.