БО ДӮСТОН мубодила кунед:
Салати Детокс
Хӯришҳои сабзавоти сабз манбаи нах ва антиоксидантҳо мебошад. Ин хӯриш ба қабзият кӯмак мекунад ва мубодилаи моддаҳоро суст мекунад, баданро аз намӣ сер мекунад ва мубодилаи моддаҳоро метезонад. Истеъмоли мунтазами салатҳои детокс заминаи гормоналиро ба эътидол меорад, сарбории ҷигарро коҳиш медиҳад ва пӯстро аз акне ва доғҳои сиёҳ тоза мекунад.
Мундариҷа:
- зағир ё равғани зайтун: 30 мл;
- брокколи судак: 150 г;
- карами Пекин: 150 г;
- баргҳои карафс: 90 г;
- шарбати лимӯ: 35 мл;
- писта: 30 г;
- Бодиринг: 200 г.
Ҳамаашро коҳ бурида, бо пистаи кӯфта омехта ва бихӯред.
👉 @ilmi_taom