ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Enerji içeceği içmek zararlı mı?
"Evet, olacak." Dünya Sağlık Örgütü birçok kişiyi enerji içeceklerinin olumsuz etkileri konusunda uyarıyor. Aşağıda enerji içeceklerinin bilimsel olarak kanıtlanmış etkileri hakkında bilgi veriyoruz.
• Kalp Krizi - Enerji içeceklerindeki yüksek kafein seviyeleri yavaş yavaş kalp sağlığını etkiler. Özellikle kalbin ani kasılmasına neden olur.
• Baş Ağrısı ve Migren - Vücut enerji içecekleriyle alınan yüksek miktarda kafeine alıştıkça, ihtiyaç arttıkça baş ağrıları başlar ve şiddetlenir. Bir ilaca alışmak gibi.
• Uykusuzluk - Bir insan vücuda yüksek miktarda enerji girdiğinde nasıl uykuya dalabilir? Uykusuzluk ise sinir sistemini olumsuz etkiler, metabolizmayı bozar ve depresyona neden olur.