ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Мамі з дитиною, яка годує грудьми, не можна вживати такі продукти:
✅Свіжозрізані огірки, квас (суп на квасі, тобто окрошка), фруктові продукти (дині, кавуни) - все це може викликати у малюка біль у животі та дисфункцію кишечника.
✅З обережністю вживайте фрукти та овочі яскравих кольорів (червоні яблука, апельсини, персики, абрикоси, буряк, морква, помідори, малина, полуниця). Ці солодкі продукти можуть викликати алергію у малюка.
✅Обов'язково кип'ятіть молоко перед вживанням, адже це допомагає шлунку дитини відпочити. Крім того, сире молоко може стати причиною гострої кишкової інфекції, особливо в літню пору року.
✅Часник, цибуля, селера та різноманітні спеції можуть надати грудному молоку неприємного смаку, тому не зловживайте ними.
✅Алкоголь і тютюн надають грудному молоку гіркий смак. Крім того, речовини, що містяться в них, можуть негативно позначитися на розвитку дитини, тому що блокують кисень, який надходить в організм дитини.