ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Найшкідливіші страви швидкого харчування
🌱Ми звикли думати, що гамбургери швидкого харчування та картопля фрі - це найбільш марна їжа. Але експерименти показують, що ці продукти, які вважаються найбільш корисними, містять більше шкідливих жирів і цукру. Не кажучи вже про різні підсилювачі смаку, консерванти та барвники. Ви хочете бути здоровим? Уникайте продуктів, перелічених нижче.
✍🏻Курячі самородки
Establishment У закладі швидкого польоту завжди можна похвалитися тим, що до складу цієї страви входить 100% дієтичне біле м’ясо. Але перевірки виявили, що насправді у них було лише 20% курки. Решта - зламані кістки, жир, дядько та інші відходи. Також є кукурудзяне, пшеничне борошно та цукор. Додають консерванти та шкідливі олії, щоб все це не було помітно.
Вегетаріанські бургери
Вони дійсно низькокалорійні, але відносно багато білкових. Проблема в тому, що замість м’яса гамбургер подвоюється сиром та підсилювачами смаку, а також шкідливими жирами.
✍🏻Холодні кавові напої
🌱 За кількістю цукру та шкідливих жирів вони дорівнюють великому гамбургеру та картоплі фрі або морозиву. Якщо ви вип'єте один з холодних кавових напоїв, ви навіть не зрозумієте, що ви прийняли приблизно половину добової норми калорій, бо будете голодні.
@doridarmons