ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Незапланована вагітність
Не кожна дитина планується, і це факт, який не всі визнають. І незважаючи на наявність багатьох контрацептивів сьогодні, більшість жінок переживають незаплановану вагітність. Реакція жінок та їх супутників на позитивний тест на вагітність дуже індивідуальна. Після підтвердження вагітності багато хто усвідомлює, що вони щасливі, оговтавшись від шоку, і швидко починають планувати майбутнє з дитиною. Деякі не виявляють такої пристрасті і не допускають думки про народження дитини.
Як це сталося?
Немає сумнівів, що прийняття доказів вагітності є однією з найбільших емоційних дилем. Коли жінка одна або не має стабільних стосунків, у неї виникає ще одна велика проблема. Зрештою, саме жінці доводиться жити з наслідками свого вибору. Це було і, мабуть, буде. Як би не змінився світ з точки зору батьківських обов’язків, безперечно, жінка залишиться з дитиною.
Поширені типи емоційних реакцій на новини про незаплановану вагітність:
- Почуття страху і тривоги
- «Чому я не був обережнішим?» «Як це сталося?» і "я думав, все буде добре".
- Почуття розлуки та самотності
- Плутанина і провина
- Відчуття паніки, відсутність контролю та почуття кризи
- Розчарування і горе
- Сюрпризи, щастя, шок і хвилювання - незапланована вагітність також може принести радість
Куди я можу звернутися за допомогою?
Насправді, ваша сім’я та друзі можуть допомогти вам як емоційно, так і практично. Однак з різних причин це часом просто неможливо. Релігійні та духовні вірування можуть перешкодити деяким людям допомогти вам справедливо і розумно. У цих ситуаціях іноді неможливо поділитися новинами про вагітність.
У перші кілька днів після підтвердження незапланованої вагітності майже нормально для жінки приймати те чи інше рішення. Прийняття рішень під час стресу та кризи не призводить до прийняття правильних рішень ввечері або коли ви відчуваєте втому та виснаження.
Як би просто це не звучало, важливо бути стриманим і спокійним щодня і контролювати ситуацію. Більшість жінок відновлюються від початкового шоку протягом декількох днів і приймають раціональне рішення.
Ви можете завести щоденник і записати свої почуття. Часто ми записуємо свої почуття на папір і знаходимо способи їх подолання. Усі плюси і мінуси можна зважити і створити таблицю, щоб зробити це зрозумілішим. Не думайте, що все це слід робити за один прийом. Ранок мудріший за ніч, час розставляє все по своїх місцях і допомагає приймати мудрі рішення.
Інші способи підтримки під час вагітності:
- Проконсультуйтеся або проконсультуйтеся з терапевтом, який працює в державному медичному центрі чи лікарні (державній чи приватній).
- Лікар загальної практики.
- Священик, міністр або радник, який працює в мечеті громади. Однак майте на увазі, що якщо ви вирішите перервати вагітність, їх релігійні вірування можуть завадити вам допомогти їм.
- Місцеві клініки - медичні працівники та медсестри - навчені надавати допомогу та консультування вагітним жінкам та дівчатам.
Кілька корисних питань щодо незапланованої вагітності
- Як я почуваюся вагітною - чи шукав я такої можливості?
- Як почувається мій партнер; Чи повинен я сказати йому, коли я повинен сказати йому, і яка буде його відповідь?
- Які у мене є варіанти? Чи поглядаю я на подібну ситуацію через кілька років?
- Як вагітність впливає на моє навчання / роботу / побутові плани?
- Які мої мрії та цілі? Як впливає на них народження дитини?
- Як це відображається на моїй родині? Всі ці фактори можуть означати різні речі для жінок різного віку, наприклад, якщо ви все ще навчаєтесь - це вплине на ваших батьків, братів і сестер, а якщо у вас є інші діти - це вплине на них. Ваша культура також відіграє важливу роль.
huggies.uz