Ми матеріалісти - веселі люди, ми - здорові люди, і тому відчуваємо велику суть фізичного виховання.
АН ЛУНАЧАРСЬКИЙ
Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні займати тверде місце в повсякденному житті кожного, хто хоче підтримувати здорове і щасливе життя, хто хоче підтримувати здорове і щасливе життя.
ГІППОКРАТ
Немає кращого способу зберегти здоров’я та запобігти різним захворюванням, ніж фізичні тренування та фізичні вправи.
М. Я. МУДРОН
... Не нехтуйте необхідною гімнастикою щодня, змушуйте кілька разів робити різні рухи (мутасі)! Це дуже важливо.
VI ЛЕНІН
Життя вимагає дії.
ПЛУТАРКС
Дія - це скарб життя.
АРАСТУ
Я вважаю, що рух є найефективнішим інструментом боротьби зі старінням.
В. В. ГОРИНЕВСЬКИЙ
Дія може замінити будь-який препарат з точки зору ефекту, але не всі ліки у світі мають руховий ефект.
Т. ТАССО
Рух - це життя, зменшення руху уповільнює життєві процеси.
В. В. ГОРИНЕВСЬКИЙ
Не виконувати фізичну роботу, не робити нічого, просто робити розумову роботу - це викликає занепокоєння.
Л.Н. ТОЛСТОЙ
Одних лише знань про науку та мистецтво недостатньо для підтримання рівноваги, краси та здоров’я, для цього потрібні всі фізичні навантаження та гімнастика.
АФЛОТУН
Тільки фізично сильна людина може прожити хороше життя.
М. І. КАЛІНІН
Фізична краса завжди гармонує з концепцією здоров’я, бадьорості.
Л.Н. ТОЛСТОЙ
Людина, яка хоче бути розумною, повинна піклуватися про своє тіло.
Р. ДЕКАРТ
Щоб бути духовно здоровим, ви також повинні бути у фізичній формі.
Л.Н. ТОЛСТОЙ
Щоб зберегти фортецю душі, необхідно зміцнити фортецю тіла.
В. ГЮГО
Спорт формує культуру віри, культуру свіжості.
А. В. ЛУНАЧАРСЬКИЙ
Гімнастика продовжує жирність людини.
Дж. ЛОК
Гімнастика є цілющим компонентом ліків.
АФЛОТУН
Так само, як дощ змиває пил з дерева, гімнастика очищає пил з тіла.
ГІППОКРАТ
Досвід показує, що гімнастика не тільки вчить людину вільно пересуватися, а й позбавляє від багатьох старих недуг.
К. Д. УШИНСЬКИЙ
Через фізичні вправи та самоконтроль багато людей не відчувають потреби в лікуванні.
Дж. АДДІСОН
З часом біль не наближається до людини, яка займається в міру.
ІБН СІНО
Що стосується фізичної активності, немає необхідності в будь-яких ліках, і необхідно дотримуватися певного розпорядку дня.
ІБН СІНО
Фізичні вправи можуть замінити багато ліків, але жодні ліки не можуть замінити фізичні вправи.
А. МЮССЕ
Найважливішою умовою зміцнення пам’яті є здоров’я нервів. Для цього потрібно зайнятися фізкультурою.
К. Д. УШИНСЬКИЙ
Я хочу ще більше покращити баланс свого тіла за допомогою гімнастики.
СУКРОТ
Неможливо описати, як рух тіла впливає на розумовий рух.
ПЛІНІЙ
Дерево не може рости без вітру, дощу, тепла та холоду, без яких воно буде поступово в’янути, так само, як людському тілу потрібні всілякі рухи та серйозні фізичні вправи.
Так. КОМЕНСЬКИЙ
Здоров’я так само заразне, як хвороба.
Р. РОЛЛАН
Якщо хтось не займається фізичними навантаженнями у віці 30, 40 або навіть 5 років, це слід розуміти як єресь з минулого, в якій неробство вважається великим заняттям.
В. В. ГОРИНЕВСЬКИЙ
Людина, яка залишає фізичну підготовку, часто руйнується, оскільки сила кінцівок, які залишаються нерухомими, ослаблена.
ІБН СІНО
Якщо ви не біжите, коли здорові, ви бігаєте, коли хворієте.
ГОРАСІЙ
Відпочинок після розумової праці - це не неробство, а фізична праця, яка не тільки приємна, але й корисна. Розумову працю слід замінити фізичною працею.
К. Д. УШИНСЬКИЙ
Основні препарати - свіже повітря, холодна вода, сокира з пилкою.
В. Д. ПОЛЕНОВ
Холодна вода лікує, запобігає хворобам, загартовує тіло і освіжає ваш дух.
А. САП
Я відчуваю себе омолодженим після прогулянок і купання, а головне, я вправляюся і розслаблюю свій мозок рухами тіла.
КЕ СІОЛКОВСЬКИЙ
Коли я йду, мій розум стає яснішим. Я навряд чи можу думати, коли я стою на місці; моє тіло повинно бути в постійному русі, і тоді мій розум також буде в русі.
JJ RUSSO
Рух і ходьба стимулюють мозок і активізують розум.
JJ RUSSO
Коли я йду, мій розум стає яснішим, і я знаходжу кращі способи висловити свої думки.
І. ГІОТЕ
Неможливо уявити людину без здоров’я та всебічної досконалості тіла у повноцінному та красивому зовнішньому вигляді.
Н. Г. ЧЕРНИШЕВСЬКИЙ
Люди, які хочуть максимально зберегти свої розумові здібності і жити повноцінним життям, повинні правильно організувати свій спосіб життя і повністю дотримуватися правил гігієни.
І. І. МЕЧНІКОВ
Розумна гігієна в молодому віці, на мій погляд, найкращий засіб захисту організму від швидкого старіння.
Ф. ФУРЛЕР
Гігієна повинна ще більше поліпшити людський розвиток, уповільнити деградацію, зміцнити життя та затримати смерть.
М. ПЕТЕНКОФЕР
Немає більш сильного домінування rntm в організмі людини. Hsch член не може вийти з ритму.
І. П. ПАВЛОВ
Вся основа людського життя - це ритм, подих, який природа подарувала кожному.
К.С. СТАНІСЛАВСЬКИЙ
Вся дія мудрої людини не повинна витрачатися на відновлення свого тіла, як човен, який перетворився в нору, а навпаки, він повинен жити так, щоб організм якомога менше пошкоджувався і, отже, був піддаватися виправленням якомога менше.
ДІПІСАРЕВ
