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用耳機大聲聽音樂有害嗎？
大聲聽音樂（不僅僅是用耳機）有害嗎？ 是的當然！ 但聲音有多大？ 畢竟，響度是一個主觀概念。 對一個人來說高的聲音可能對另一個人來說低，反之亦然。
當談到耳機和智能手機時，就會出現更多問題。
很多人可能都遇到過這樣莫名其妙的情況——當智能手機放在口袋裡時，你打開耳機裡的音樂，聲音卻沒有變化。 當您解鎖屏幕時，您會看到類似這樣的內容（https://t.me/gsmgurus_FAQ/1172）。
但音樂很低，音量在60%左右。 為什麼智能手機認為“聲音太大”？ 真的有那麼大聲嗎？
音樂的響度以分貝 (dB) 為單位測量。 例如，一次簡單的談話 - 大約 60 分貝，一條嘈雜的街道 - 70 分貝。 120分貝是感覺疼痛的閾值，150分貝是挫傷，160分貝可以使耳膜破裂。
那麼，聽音樂在什麼分貝水平下會對您的聽力造成危險呢？ 其實還取決於聽音樂的時長。
如果聲音持續時間不超過 9 秒，即使是震耳欲聾的 120 dB 也無害 (https://deep-review.com/articles/headphones-and-hearing-loss/)。 同時，如果每天以95分貝音量聽音樂的總時間超過50分鐘，就會導致負面後果。
世界衛生組織認為，影響人數小時的超過 85 分貝的噪音水平是危險的 (https://style.rbc.ru/health/5f68f2259a79477c98e928f5)。
當您嘗試以高於建議的音量聆聽音樂時，現代智能手機會檢測音量並顯示警告消息（頻道調查 (https://t.me/gsmgurus_FAQ/1172)）。 根據歐洲標準，此類通知應在音量為 85 dB 時出現。
一些智能手機會顯示詳細的成交量報告。 例如，從三星智能手機上的 One UI 3.0 shell 開始，您可以看到有關您白天聽音樂的音量的報告。
主動降噪耳機 (https://t.me/gsmgurus_FAQ/1171) 將幫助那些習慣將音量調得高於建議音量的人。 然後你幾乎聽不到除了音樂之外的任何聲音（質量取決於製造商的技術），這是一項健康的發明。