懷孕期間喝牛奶的好處

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懷孕期間喝牛奶的好處

🤰媽媽：

📌降低患心髒病的風險；
📌預防骨質疏鬆症；
📌增加血液循環；
📌 提供能量；
加速新陳代謝；

👼對於孩子：

📌幫助骨骼和牙齒的發育；
📌 幫助開發心智；
📌增加孩子的體重；
📌增加免疫力；
📌保護心臟健康；
📌降低患糖尿病的風險；