شارك مع الأصدقاء:
سبب وعلاج السرطان
هناك عدة أسباب لتطور الخلايا السرطانية، من بينها سننظر في السبب الرئيسي.
الطاقة الزائدة في الجسم - يحدث التنافس على المزيد من الطاقة بين الخلايا السليمة والسرطانية. غالبًا ما تفوز الخلايا السرطانية بهذه المعركة.
يؤدي وجود الكثير من الطاقة إلى ارتفاع هرمون الأنسولين في الدم بانتظام. الأنسولين هو هرمون ابتنائي، أي أنه يمتلك خاصية تخزين الطاقة ونمو الخلايا. وبالإضافة إلى ذلك، الأنسولين هو هرمون مسرطن.
لذلك، لكي تنمو الخلايا السرطانية، فإنها تحتاج إلى طاقة إضافية وهرمون النمو الأنسولين.
الآن دعونا نلقي نظرة على هذه العملية بترتيب عكسي.
يؤدي الاستهلاك المنتظم للأطعمة الغنية بالسكر والسعرات الحرارية إلى زيادة الطاقة في الجسم وارتفاع مستمر في الأنسولين. وهذا هو نفس المصطلح للخلايا السرطانية!
لا يؤدي السكر الزائد إلى ارتفاع الأنسولين باستمرار فحسب، بل له أيضًا خاصية التسبب في الالتهاب. تحتاج الخلايا السرطانية أيضًا إلى مصدر ثابت للالتهاب.
الطاقة الزائدة هي عندما تستهلك سعرات حرارية أكثر مما تنفقه من الطاقة اليومية، ببساطة، من تناول الكثير من الطعام وقلة النشاط. وهذا هو السبب الرئيسي للسمنة. هذا هو السبب وراء زيادة خطر الإصابة بالسرطان لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
مفهوم الأكل كثيرًا نسبي أيضًا. لماذا يمكن أن يكون المنتج الذي يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية عاليًا، أو على العكس من ذلك، يمكن أن تكون الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية منخفضة السعرات الحرارية.
في الختام، لتجنب الإصابة بالسرطان، لا تأكل أكثر مما ينبغي وحاول أن تكون نشيطا طوال الوقت. 150 دقيقة أسبوعيًا (22 دقيقة يوميًا) من النشاط البدني النشط يمكن أن تمنع ما يصل إلى 50٪ من السرطان. لا تنسى هذا!
@doktorferuz