الكساح هو مرض يصيب الأطفال الصغار فقط. يحدث هذا المرض بسبب نقص فيتامين د في جسم الطفل.

ما هي أهمية فيتامين د لجسم الطفل؟

ينمو الطفل بسرعة في السنوات الأولى من حياته. يحتاج الجسم إلى الكالسيوم والفوسفور لنمو العظام. ينظم فيتامين د امتصاص الأمعاء للكالسيوم والفوسفور في الجسم ، وإيصالهما إلى العظام والعضلات وأنسجة الأعضاء الأخرى. إذا كان هناك نقص في فيتامين (د) في الجسم ، فإن احتياج الطفل للكالسيوم والفوسفور لا يتم تلبيته. من المرجح أن يتطور المرض عند الأطفال المولودين في أواخر الخريف والشتاء. وذلك لأن فيتامين (د) ينتج في الجسم تحت تأثير أشعة الشمس فوق البنفسجية. لن يكون هناك ما يكفي من ضوء الشمس لطفل يولد في هذه الفصول. لذلك يوصي الطبيب بفيتامين د للأطفال المولودين في هذا الوقت.

ما هي عواقب نقص فيتامين د؟

• تليين العظام
• استرخاء العضلات ، المفاصل
• انخفاض المناعة
• يؤدي إلى تطور فقر الدم.

ونتيجة لذلك ، فإن الطفل:

• لا يستطيع الإمساك برأسه وجسده لفترة طويلة ؛
• يلين الطفح الجلدي ويتآكل ببطء شديد ؛
• تبدأ الأسنان بالاندفاع متأخرًا أو بشكل غير منتظم ؛
• لا يزال عرضة للأمراض المعدية المختلفة.
• يتم دفع جبهة الرأس إلى الأمام ويتم دفع الرقبة إلى الخلف ؛
• ينحني العمود الفقري.
• يتوسع الصدر لأسفل.
• تنحني الساق بشكل "X" أو "O" ؛
• قد تتطور القدم المسطحة عند الأطفال.

كيف تكتشف وجود الكساح عند الأطفال؟

في البداية:

• نوم الطفل مضطرب ؛
• الطفل يتعرق كثيرا.
• الانطباعات مثل الصوت غير المألوف أو إضاءة المصباح تخيف الطفل أيضًا ؛
• طفح جلدي على الجسم.
• يفرك رأسه كثيرًا على الوسادة ؛
• يتم تسليط الشعر على قفا الرأس على شكل ممر ؛
• يصبح الطفل مضطربًا ومتقلبًا.

لفت انتباه الأمهات!

إذا كنت لا تريد أن يمرض طفلي:

• تحضير من وقت الحمل. بالطبع ، المشي في الشمس كل يوم.
• حاول أن تجعل طفلك يأكل الأطعمة الغنية بفيتامين د كل يوم ، بما في ذلك لحم البقر ، وخاصة الأسماك والبيض ومنتجات الكبد ؛
• بالطبع ، تستهلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم. وتشمل هذه الحليب ومنتجات الألبان والبقدونس والحميض والفاصوليا والتمر والبصل الأخضر.
• رعاية الطفل حتى 6 أشهر فقط مع حليب الثدي. من هذا ، بالطبع ، يجب أن تستهلك الأم الأطعمة الغنية بفيتامين د. كلما زاد إنتاج فيتامين د في جسم الأم ، زاد إنتاجه في حليب الثدي ؛
• تحضير طعام إضافي للطفل من الأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم ؛
• يأخذ الطفل إلى الخارج كل يوم ؛
• تعويد الطفل على حمامات الشمس والهواء. أفضل وقت لهذا هو بين 10 و 12 في الصباح. هذه الأساليب لا تقوي الطفل فحسب ، بل تزيد أيضًا من إنتاج فيتامين د في الجسم.

إنتباه! لا ينصح باستخدام مكملات فيتامين د إذا كان الجو حارًا ومشمسًا في الخارج خلال فصل الصيف. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، يتم إنتاج فيتامين د في الجلد. ليس من الضروري ترك الطفل في الشمس ، يكفي إذا كانت الملابس أكثر تعرضًا.

avitsenna.uz/sarang-your-child-raxit/