شارك مع الأصدقاء:
عن الكولاجين
الكولاجين هو أحد أسس النسيج الضام ، مما يمنحه القوة والمرونة. من الخارج يمكن معرفة الحاجة إلى الكولاجين حسب قوة الوجه والجسم والجلد والشعر والأظافر.
لمنع نقص الكولاجين وللوقاية منه ، تحتاج إلى استهلاك المزيد من المنتجات التي تحتوي على المزيد من الكولاجين: العظام والدهون. من بينها يمكنك صنع حساء العظام ، والهولودات ، وما إلى ذلك في المنزل.
تضمين التغريدة