شارك مع الأصدقاء:
حقيقة أن شهر رمضان هذا العام يتزامن مع أكثر أيام الصيف سخونة وأطولها يسبب الكثير من الصائمين يعانون من العطش.
لهذا السبب ، يشرب بعض الصائمين كميات كبيرة من السوائل (المياه بشكل رئيسي) بمجرد أن يفطروا ولا يستطيعون استهلاك بركات أخرى تعزز الطاقة. هذا يؤدي أيضًا إلى المزيد من ضعف الجسم ، وخلل في الجهاز الهضمي. ليس من المستغرب أن الشراب البارد والعطش الذي نقدمه أدناه يحل هذه المشكلة.
يُعرف هذا المشروب في جميع أنحاء العالم باسم "موكسيتو". هناك طرق مختلفة لصنع موكسيتو ، الذي تم صنعه لأول مرة في كوبا في الأربعينيات. ومع ذلك ، يتكون التكوين بشكل أساسي من الليمون (الجير ، أي أنه من الأفضل أن يكون لديك نوع واحد من الليمون) والنعناع والسكر. في معظم الحالات ، بدلاً من الماء ، يتم إضافة مشروب حلو مكربن - "Sprite".
كيفية صنع كوكتيل Moxito التقليدي:
الزجاج مليء بشريحة ليمون أو ليمون (ليمون خام) ، بضع أوراق نعناع.
أضف ملعقة صغيرة من السكر ، اخلط القليل وسحق المكونات للحصول على الطعم والرائحة.
صب ما يزيد قليلاً عن نصف كوب من الرذاذ ، وأخيرًا أضف مكعبات الثلج حتى يمتلئ الزجاج.
زين كوكتيل Moxito بأوراق النعناع.
لتحضير كمية كبيرة من Moxito لصيام الناس في المنزل ، نوصي بالوصفة التالية (لـ 1 لتر):
يتم قطع ليمون واحد كامل إلى أربع قطع بالطول كما لو كان خيارًا ، ثم يتم تقطيعه جيدًا. أضف خمس إلى ست أوراق نعناع وسكر حسب الرغبة ، واخلط حتى يذوب معظم السكر ، وطحن النعناع والليمون جيدًا. ثم صب الماء المغلي (يفضل أن تكون المياه المعدنية) فوقه وضعها في الثلاجة.
إذا شرب الصائم كوبًا أو اثنين من هذا المشروب البارد بعد فتح فمه ، فسيُروي عطشه على الفور.
فوائد الليمون
الليمون غني بالفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة للجسم. يحتوي على معظم فيتامين سي. هذا الفيتامين مهم جدا في التمثيل الغذائي وتغذية الأنسجة. بالإضافة إلى ذلك ، A ، V1والخامس2، D وغنية بالسترين (فيتامين P) ، وهي خاصة بالحمضيات. له نشاط بيولوجي مرتفع بسبب تركيبته ، مما يساعد الجسم على اكتساب الطاقة بسرعة. بالإضافة إلى التقوية ، فإنه يشفي أيضًا العديد من الأمراض المعدية والفطرية والجهاز الهضمي و ARVI (التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة) وأمراض المسالك البولية.
اقرأ أكثر: "الأعظم والأغلى"