الحنطة السوداء وكستلاتة مفرومة

شرحات الحنطة السوداء واللحم المفروم ➥ ستحتاج إلى: 500 جرام من اللحم المفروم، 150 جرام من الحنطة السوداء، 2 بيضة، 1 بصلة، بهارات، دقيق. ➥ التحضير: اسلقي الحنطة السوداء، قطعي البصل وأضيفي البيض. أضف اللحم المفروم والبهارات حسب الرغبة. امزج كل شيء جيدًا. ➥ قومي بتشكيل أقراص بأيدي مبللة، ثم اغمسيها في الخليط ثم حمري الفطائر على كلا الجانبين في المقلاة... إقرأ المزيد

شوربة خضار

؟ شوربة الخضار من 10 أشهر #منتجات الغداء: • ملفوف - 20 جم. • البطاطس - 20 جم. • جزر - 10 جم. • الماء – 100-150 مل. • الحليب – 50 مل. • زبدة – 5 جم. • ملح - حسب الذوق والرغبة التحضير: 1. تنظف البطاطس والجزر والملفوف الأبيض أو الملون في الماء الجاري... إقرأ المزيد

طريقة بسيطة لعمل موخيتو

طريقة بسيطة لصنع موهيتو وصفتي محلية الصنع: 1. سبرايت (0,5 لتر) 2. ½ ليمون 3. ½ ليمون 4. نعناع خاص (مياتا) 5-6 أوراق. يمكن استخدام الماء المغلي بدلا من العفريت (تحتاج إلى إضافة التحلية وفقا لعلامة التبويب)، إذا لم يكن هناك ليمون، يمكنك استخدام الليمون فقط. إذا كنت تستخدم 1,5 لتر من السبرايت، 1 ليمونة (إذا لم يكن هناك ليمون، 2... إقرأ المزيد

سلطة التخلص من السموم

سلطة التخلص من السموم سلطة الخضار الخضراء هي مصدر للألياف ومضادات الأكسدة. تساعد هذه السلطة في علاج الإمساك وتبطئ عملية التمثيل الغذائي وتشبع الجسم بالرطوبة وتسرع عملية التمثيل الغذائي. الاستهلاك المنتظم لسلطات التخلص من السموم يعمل على تطبيع الخلفية الهرمونية ويقلل الحمل على الكبد وينظف البشرة من حب الشباب والبقع السوداء. المقادير: — زيت بذر الكتان أو الزيتون: 30 مل؛ - مسلوق... إقرأ المزيد

كوكتيل الحليب - للأطفال فوق سن 1

كوكتيل الحليب - للأطفال فوق سنة واحدة #وصفة #حلويات المنتجات: • حليب — 1 جرام • فواكه الغابة — 200 ملعقة صغيرة • موز — 1 قطعة • سكر — 1 ملعقة صغيرة (يمكن تحضيره بدون سكر) التحضير: 1 اخلطي الحليب والسكر وشرائح الموز والتوت في الخلاط. 1. إذا كان طفلك بالغًا، 2... إقرأ المزيد