شارك مع الأصدقاء:
ماذا تفعل إذا نزفت من أنفك؟
🔻 اجلس وحافظ على رأسك منتصبة حتى لا يتدفق الدم إلى حلقك.
🔻 اضغط على الجزء الناعم من الأنف بإحكام بأصابعك ولا تتركه لمدة 10-15 دقيقة. في الدقائق العشر الأولى ، تحلَّ بالصبر وتحقق لمعرفة ما إذا كان النزيف قد توقف.
🔻 إذا لم يتوقف النزف بعد 10-15 دقيقة ، استمر في عصر الأنف لمدة 15 دقيقة أخرى.
💊 يمكنك استخدام أداة لها تأثير مضيق للأوعية لوقف النزيف بشكل أسرع. (على سبيل المثال من محلول زيلوميتازولين)
🩺 إذا لم يتوقف النزف من الأنف خلال 30 دقيقة ، إستشر الطبيب.