شارك مع الأصدقاء:
متلازمة الكمبيوتر
دخلت الأدوات في حياتنا بثبات ، والآن لا يمكنك إخراجها "ساخنة أو باردة" ❗️
شكاوي:
🕑 احمرار بالعين
شعور بالرمال
🕛 حرارة العين
رؤية مشوشة
السبب بسيط ، التعلق بالهواتف والحواسيب لفترة طويلة والمطالبة بالتخلي عنها واستخدامها بشكل أقل هو أمر صعب هذه الأيام ، خاصة بين الشباب والمراهقين🔸🔶
🟩 ما العمل❔
💹 خذ فترات راحة أكثر ، ارفع عينيك عن الشاشة
❇️ أفضل 20 دقيقة عمل ، 10 دقائق راحة
استخدم قطرات مرطبة
تستخدم بشكل أساسي قطرات تحتوي على حمض الهيالورونيك (سيتم كتابتها في التعليمات)
تضمين التغريدة