نوم الطفل

شارك مع الأصدقاء:

يلعب نوم الأطفال حديثي الولادة دورًا مهمًا في تطوره.
 لماذا لا ينام الطفل جيدا؟
إذا كان الطفل لا يستطيع النوم ، فهناك شيء يزعجه:
1. قد تكون معدته جائعة. تقول الأمهات أحيانًا إنهن رضعن للتو ويبحثن عن سبب عدم نوم الطفل في حالات أخرى. عندما لا يرضع الطفل رضاعة طبيعية ، لا يجب أن يكتفي بإطعام معدته ، بل يجب تلبية احتياجات أمه بالكامل. إذا لم يترك الطفل ثدي أمه حتى بعد النوم ، فهذا يعني أنه غير راضٍ عن أمه بعد. لا تتسرع في المضي قدما. كرس نفسك بالكامل للطفل وليس للمطبخ.

في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل ، إذا قمت بإرضاعه قدر الإمكان وحملته بين ذراعيك قدر الإمكان ، فلن يعاني من مشاكل في النوم. يمكن للطفل الذي يرضع من أمه وحليبها أن ينام بسهولة أكثر من 6 ساعات في الليلة بعد ستة أشهر.

2. معدتها تؤلمها. لمعرفة ذلك ، افركي بطن الطفل برفق في اتجاه عقارب الساعة باستخدام راحتي يديك اللتين سبق فركتهما. إذا توقف الطفل عن البكاء ونام ، فهذا يعني أنه انزعج من الغازات. غالبًا ما يكون من الضروري وضع المولود على بطنه لبضع ثوان حتى لا يرتاح بطنه.
لا تتركي الطفل أبدًا دون رقابة وهو مستلق على بطنه! قد لا يتمكن من التنفس لبضع ثوان.
3. إذا كان الطفل يعاني من أي مشاكل طبية. إذا لم يكن طفلك قادرًا على النوم على الإطلاق لعدة أسابيع ، ولم تكن إرضاعه من الثدي أثناء النهار مفيدة ، فاستشر طبيب الأطفال أو طبيب أعصاب الأطفال.
4. معدة الطفل لا تكفي. يمكن أن تحدث هذه الحالة عند الرضاعة الطبيعية. من المهم إعطاء الحليب الاصطناعي بالكمية والوقت المحددين في العلبة. إذا كان الطفل الذي لا يرضع يعاني من نقص الحليب ، فسوف يزيد كمية الحليب التي يرضعها كل يوم. في غضون يومين إلى ثلاثة أيام ، يتكيف جسم الأم مع جسم الطفل النامي ويبدأ في إنتاج المزيد من الحليب.
5. الطفل مستاء. إذا كان الطفل لا يرضع في الوقت المحدد أثناء النهار ولا ينام في الوقت المحدد ، فسوف يتلوى في الليل. لكي ينام الطفل جيدًا في الليل ، يجب أن يكون هادئًا أثناء النهار. حقيقة أن الضيوف يأتون إلى المنزل ، وأن شخصًا ما يحمل الطفل بدلاً من الأم ، تجعلها غير مرتاحة. هذا له تأثير سلبي على النوم.
6. وجود عامل مزعج في الجسم. عندما لا ينام الطفل ، افحصي جسده عارياً. قد يكون لديه شعر على إصبع قدمه أو نملة في ساقه أو عوامل أخرى مماثلة.
كم من الوقت ينام الأطفال حديثو الولادة عادة؟
يمكنك النوم ما لا يقل عن 35-40 دقيقة ، بحد أقصى 3-4 ساعات في نوم واحد. ينامون بمعدل 14-17 ساعة في اليوم.
هل يمكن أن يتناوب الليل والنهار في الطفل؟
نعم هذا ممكن. لذلك ، عندما ينام الطفل أثناء النهار ، يجب أن تنام الأم أيضًا. خلاف ذلك ، لن يكون لدى الطفل القوة للانتباه في الليل. يصبح طفل الأم المتعبة متقلبًا.
أليس من الضار أن ينام الطفل كثيرا؟
  • إذا كان الطفل ينمو بشكل جيد جسديًا وعقليًا ،
  • إذا لم تظهر أي تشوهات ،
  • إذا كان الطفل لا يرضع في الوقت المحدد وحسب الحاجة ،
  • إذا كان نعله مبللًا بانتظام وكان الداخل منتظمًا ،
نومه الطويل ليس مشكلة.

إذا كان الطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا ينام لأكثر من 4-5 ساعات ، فمن الضروري إيقاظه وإرضاعه.

يجب استدعاء سيارة إسعاف على الفور في الحالات التالية:
  • عندما ينام الطفل خلال النهار ، يتباطأ تنفسه.
  • بدأ لون الطفل يتحول إلى الأبيض والأزرق ؛
  • يلتصق جلد ضلوع الطفل بالضلع أثناء التنفس ؛
  • ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل.
  • يبدو لك أن الطفل قد ابتلع شيئًا.
كما أن نوم الطفل الهادئ يعتمد على الملابس التي يرتديها. عند ارتداء ملابس طفلك ليلاً ، يجب أن تتبع قاعدة أساسية واحدة: البس الطفل بالطريقة التي ترتديها وأضف طبقة إضافية من الملابس أو بطانية خفيفة.
تعلم كيف تشعر بدرجة حرارة جسم طفلك بيديك. تشير حقيقة برودة يديه وقدميه إلى إصابة الطفل بالبرد. لذلك يحتاج الطفل إلى تغطية أفضل. حتى لو كان جسم الطفل ساخنًا ومتعرقًا ، فإن الطفل في حالة تدفئة ، فمن الضروري تفتيح ملابسه أو خفض درجة حرارة الغرفة.
إذا ولد طفلك قبل الأوان أو كان وزنه أقل من 3.5 كجم ، فإن الطفل يحتاج إلى دفء إضافي ، فيجب أن يرتدي ملابس أكثر دفئًا.
يحب معظم الأطفال حالة الملفوف. بالتأكيد ليس ملفوفًا بإحكام ، ولكنه مريح قليلاً مع الذراعين والساقين معًا ، ملفوفًا ببطء. يجب عدم ضغط حركات الطفل.
والأهم من ذلك ، يجب أن تكون ملابس الأطفال مصنوعة من ألياف قطنية بنسبة 100٪. في مثل هذه الأقمشة ، يدور الهواء جيدًا ويساعد جسم الطفل على التنفس.
من المريح أن ملابس الطفل لا تحتوي على أصباغ مختلفة ، فمن السهل على الطفل أن يتأرجح ويختنق في الخيوط.
إذا كان سرير الأطفال باردًا ، يمكنك وضع قبعة خفيفة على الطفل في الأشهر القليلة الأولى.
إذا كان طفلك لا ينام جيدًا في الليل ويبكي كثيرًا ، فقم بإلقاء نظرة على ملابسه. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون سبب عدم قدرة الأطفال على النوم بهدوء هو ارتفاع درجة الحرارة أو البرودة أو الملابس غير المريحة.
حان وقت نوم الطفل
متوسط ​​وقت النوم حسب عمر الطفل:
طفل 0-6 شهور - 18-20 ساعة
طفل 6-12 شهور - 16-18 ساعة
1-2 سنة طفل - 14-16 ساعة
2-5 سنة طفل - 12-14 ساعة
5-10 سنة طفل - 10-12 ساعة
بعد 10 سنوات - 8-10 ساعات
المصدر: uzbaby.uz

Оставьте комментарий