إنها شجاعة كبيرة أن تنسى الغضب والاستياء والحزن ومسامحة شخص ما! إذا تمسك شخص ما بذكرياته ، فسيغفر شخص آخر بسهولة. هل يمكنك مسامحتي بسرعة؟ ألا تحمل ضغينة في قلبك؟ سيحدد هذا الاختبار العقلي مدى مسامحك.
نقاط للإجابات: أ) - 4 نقاط ، ب) - 3 نقاط ، ج) 2 نقطة ، د) - 1 نقطة.
1. ماذا تفعل إذا خطا شخص ما على قدمك؟
أ) أعتذر إذا اعتذر ،
ب) سيتم إبعادي ،
v) التوبيخ ،
ز) أضغط على قدمه رداً على ذلك.
2. كيف ترد إذا تركك محبوبك ثم أرسل لك دعوة لحفل الزفاف الخاص بك؟
أ) أتمنى له السعادة ،
ب) أتنهد ،
ج) أعتبر عمله متغطرسًا ،
ز) أنا غاضب لأنه فعل ذلك عن قصد لتعذيبي.
3. زميل سابق في المدرسة سمم حياتك ذات مرة يريد الحصول على وظيفة في الشركة التي تقودها. كيف حالك؟
أ) أضحك علانية ،
ب) أبارك عمل الماضي ،
ج) أحييه بابتسامة ،
ز) أحاول الانهيار في المحادثة الأولى.
4. لقد قابلت شخصًا لم تره منذ خمس سنوات ...
أ) "خمس سنوات مرت في مسار واحد!"
ب) أهم اجتماع ،
ج) أنا مهتم باختفائه ،
ز) "ماذا أفعل بالحفر في علاقة قديمة؟"
5. زوجك يفتح الرسالة ويقرأها ، ماذا تقول؟
أ) "ألا يجب أن أفتح جيبي؟"
ب) "إنها مجرد رسالة ، ولكن ..." ،
ج) "لقد كانت رسالة إلي"
ز) "كيف يمكنني أن أثق بك بعد الآن؟"
6. أخوك العاطل عن العمل غاضب من نفقاتك ...
أ) "يغار مني"
ب) أشعر بالأسف عليه ،
ج) شرحت بأدب ،
ز) سوف تنفجر.
7. أصعب شيء عليك أن تغفره هو ...
أ) عدم الإساءة إلى أي شخص ،
ب) تقرير مصير المرء ،
ج) فتح صفحة جديدة في الحياة ،
ز) أن تغفر ذنب شخص ما.
8. إذا اعتذر الشخص الذي جرحك…
أ) أغضب ،
ب) أشعر بالأسف من أجلك ،
ج) أفهم ،
ز) أركب حصان الغضب.
9. معلمك ، الذي كان دائما يضربك ويغضب ويضحك عليك ، تعرض لحادث ...
أ) "هناك حقيقة!"
ب) أشعر بالأسف من أجلك ،
ج) "لا مفر منه"
ز) "عوقب!"
10. ماذا تريد أن تقول لعدو أسوأ:
أ) "أنا أكرهك!"
ب) "أعتقد أنك يومًا ما ستصبح شخصًا جيدًا"
ج) "لا يمكنك أن تسبب لي المزيد من الأذى"
ز) "دعه يعود إلى نفسه!"
النتيجة:
10-17 نقطة. لا يمكنك أن تغفر لمن أساء إليك. يتم تخزين الغضب في قلبك. في كل مرة تسمع عن ذلك ، تغضب. عندما تتعلم التحكم في غضبك ، تتخلص من التوتر.
18-24 كرة. إذا شعرت بالإهانة ، فستعاني أولاً ، ثم تصرخ على ذلك الشخص وتنسى غضبك. الأهم من ذلك ، أنت لست ginachi. سيكون من الأفضل إضافة سبب لأفعالك.
25-31 نقطة. الغفران سهل عليك. حتى أنك لا تفكر في الانتقام. هذا جيد ، لكن لا تثني رقبتك كثيرًا. خلاف ذلك ، سوف تفقد سمعتك.
32-40 نقطة. يبدو الأمر كما لو كنت قد سامحت أحدًا ظاهريًا ، لكن في قلبك لا يزال هناك ألم وغضب. الجميع يعتقد أنك نبيل. في الحقيقة ، أنت لست "أبيض". على أي حال ، ستكتسب سمعة حقيقية إذا جمعت بين لغتك وقلبك دون تهاون.
