Vitamin E ist eine Mischung aus Tocopherolen und ein aktives Antioxidans.
Bei tierischen Produkten sind Eier eine Quelle für Vitamin E. Tocopherole kommen auch in Pflanzen vor, von denen die reichsten Weizen, Pflanzenöl, Soja, Spinat, Blattgemüse und Getreide sind. Wenn tierische Fette in Verbindung mit diesen Lebensmitteln verwendet werden, wird Vitamin E vom Körper gut aufgenommen. Tocopherol wird für kurze Zeit im Körper gespeichert, daher sollten Lebensmittel, die aus diesen Produkten hergestellt werden, jeden Tag konsumiert werden.
☘️ Verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers.
☘️ Zusammen mit Vitamin A schützt es die Lunge vor schmutziger Luft.
☘️ Die Position von Verbrennungen und Schnitten sorgt für ein schnelleres und nahtloses Finish.
☘️ Erhöht den Widerstand der Körperzellen.
☘️ Sein Mangel führt zu einer Zerstörung der Blutzellen, einer Anämie und einer Lockerung der Muskelfasern.
