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Was müssen Sie tun, um die Prüfung zu bestehen? 🤔
Viele junge Menschen werden während der Prüfungen von Stress und Angst abhängig. Dies kann jedoch mit wenigen praktischen Maßnahmen verhindert werden, um während der Prüfungen im Allgemeinen Ruhe zu finden und dadurch erfolgreich zu sein.
Ec.europa.eu hat einen Empfehlungsartikel zu diesem Thema veröffentlicht. Wir machen Sie unten auf diesen Artikel aufmerksam.
1️⃣. Verstehe, womit es zu tun hat
Stellen Sie zu Beginn der Prüfung sicher, dass Sie das Format verstehen - zum Beispiel, welche Themen darin behandelt werden.
Wie lange dauert die Prüfung?
Wie beantworte ich die Fragen?
Fragen Sie Ihre Lehrer im Voraus um Rat.
2️⃣. Vorausplanen
Nehmen Sie sich genügend Zeit, um alle benötigten Bücher oder Notizen zu überprüfen und bestimmte Exemplare zu erhalten. Überprüfen Sie es und planen Sie, wann es zu tun ist.
3️⃣. Übung macht den Meister
Fragen Sie Ihre Tutoren nach Aufgaben vor dem Test und üben Sie, diese zu beantworten. Dies gibt Ihnen eine großartige praktische Erfahrung und verbessert Ihre Prüfungstechnik.
4️⃣. Sei ein aktiver Leser
Wenn Sie Ihre Bücher oder Notizbuchseiten lesen, vergessen Sie möglicherweise die meisten darin enthaltenen Informationen. Versuchen Sie daher, beim Lesen kurze Notizen zu schreiben oder wichtige Punkte hervorzuheben. Dies wird Ihnen helfen, sich lange an die Informationen zu erinnern. Bitten Sie gleichzeitig Ihre Lieben, Sie zu testen oder anderen als Test einen Vortrag zu diesem Thema zu halten.
5️⃣. Entspannen!
Wenn Sie zu viel essen, werden Sie müde. Um dies zu verhindern, nehmen Sie sich Zeit, um eine Pause einzulegen und sich zu entspannen. Gelegentlicher Schlaf ist effektiv.
Beachten Sie, dass Sie klarer denken können, wenn Sie ruhig sind. Yoga und Meditation können auch großartige Entspannungstechniken sein.
6️⃣. Gesund sein
Holen Sie sich viel Bewegung und ernähren Sie sich nahrhaft - dies ist eine großartige Möglichkeit, um in Form zu bleiben und die Gehirnleistung zu steigern. Jeden Tag 30 Minuten zu Fuß zu gehen, kann auch Wunder bewirken.
7️⃣. Motiviere dich selbst
In vielen Fällen scheint es aufregender zu sein, eine Prüfung abzulegen oder sogar Ihr Zimmer mit einem Staubsauger zu reinigen als zu lesen! Um den Prozess zu vereinfachen, motivieren Sie sich daher nach jeder geplanten Aktivität auf unterschiedliche Weise.
8️⃣. Schwierigkeiten überwinden
Wenn Sie sehr ängstlich sind oder verschiedene Probleme haben, die Sie daran hindern, die Prüfungen erfolgreich zu bestehen (z. B. Gesundheitsprobleme oder familiäre Probleme), sprechen Sie mit Ihren Lehrern oder Freunden von Schülern. Sie können Ihnen helfen.
9️⃣. Am Tag vor der Prüfung…
Das Schwimmen, Spazierengehen oder Treffen mit Verwandten und Freunden am Tag vor der Prüfung gibt Ihnen mit Sicherheit Kraft und Seelenfrieden. Nach einem unterhaltsamen Tag werden Sie auf jeden Fall gut schlafen. Denken Sie daran, dass das menschliche Gehirn auch dann zu großen Dingen fähig ist, wenn Sie körperlich müde sind.
🔟. Positive Einstellung
Wir hoffen, dass sich Ihre harte Arbeit auszahlt und Sie die gewünschten Prüfungsergebnisse erhalten. Aber verzweifle nicht, wenn es nicht so kommt. Wenden Sie sich erneut an Ihre Lehrer. Vielleicht können Sie die Prüfung wiederholen oder eine andere Alternative haben.
Denken Sie auf jeden Fall daran, dass Sie mit einer positiven Lebenseinstellung Hindernisse in den Anfang von etwas Wunderbarem verwandeln können.
📝 Übersetzung von Nurillo Tukhtasinov für Xabar.uz (https://t.me/xabaruzofficial)