5 Produkte, die man essen sollte, wenn der Hämoglobinspiegel niedrig ist
1. Holva. Dieses Dessert enthält eine große Menge Eisen, das den Hämoglobinspiegel beeinflusst.
2. Fleisch und Kalla-Pocha. Diese Produkte sind sehr wichtig für die Wiederherstellung des geschwächten Körpers und des Hämoglobinspiegels.
3. Getrocknete Pilze. Wenn Sie regelmäßig getrocknete Pilzsuppe trinken, werden Sie das Problem eines niedrigen Hämoglobinspiegels nicht haben.
4. Granatapfel: Der regelmäßige Verzehr von Granatapfel trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Hämoglobinspiegels bei.
5. Rote Bete: Wenn Sie einen Monat lang jeden Tag 30 Gramm Rübensaft oder 100 Gramm gekochte Rüben essen, erhöht sich die Hämoglobinmenge deutlich.
