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Was essen, wenn die Hitze zuschlägt?
✅ Zusätzlich zum Trinkwasser empfiehlt es sich, bei Hitzewallungen kaliumreiche Produkte wie Melonen und Aprikosen zu sich zu nehmen.
✅ Bei einem Hitzschlag verlassen sie neben Wasser, Elektrolyten und Körperlösungen auch den Körper durch Schwitzen.
✅ Um dieses Problem zu beseitigen, essen Sie neben Flüssigkeiten auch Melonen.