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Dans les fruits secs, toutes les propriétés bénéfiques des fruits fraîchement cueillis sont préservées. Ainsi, nous avons la possibilité de profiter des substances bénéfiques non seulement en été mais aussi tout au long de l'année.
1. Sucre de papayen fruit (tsukat) renforce l'organisme tout entier et accélère le métabolisme des protéines.
2. Dattes séchées (finic) améliore notre capacité à travailler et peut également être utilisé comme analgésique dans les rhumes et les maux de tête en raison de ses substances bénéfiques supplémentaires. Extrêmement riche en vitamines telles que B5, E, H, le palmiste renforce le système immunitaire et aide à passer l'hiver activement et joyeusement.
3. poires séchées a un effet positif sur la fonction intestinale, élimine les toxines et les métaux lourds du corps.
4. Cornichon aux abricots est une source inégale de potassium; a un bon effet sur le cœur et est un excellent outil pour la prévention des maladies oncologiques.
5. Figues sèches normalise l'activité de la glande thyroïde, affecte l'excrétion des parasites du corps. Il empêche la croissance des cellules cancéreuses, fournit à la peau des vitamines et des oligo-éléments.
6. écorce de prune - est un excellent outil pour améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, il soulage la constipation et régule le processus digestif. Il en va de même pour les personnes souffrant d'hypertension et ayant des problèmes cardiaques et hépatiques. Il est également utile dans les rhumatismes et sa teneur en vitamine A améliore la vision.
7. Raisins secs est un bon antidépresseur et aide également dans les maladies thyroïdiennes.
8. Cerises séchées neutralise l'action des radicaux libres et a ainsi la propriété de rajeunir la peau.
Source: chakchak.uz