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🍽 Nourriture pour bébé après l'allaitement…
👶🏻 Habituellement, lorsque le bébé a 6 mois, on lui donne de la nourriture supplémentaire. Dans le cas standard, les fruits, les légumes et les céréales sont souvent recommandés comme premier aliment. Le problème est que les bébés ne sont pas prêts à digérer les produits céréaliers. L'enfant ne pourra pas bien digérer les céréales avant l'âge de 3 ans environ.
🔰 Le riz ou les flocons d'avoine donnés à un enfant de moins de 1 an non seulement ne sont pas bien digérés, mais empêchent également une bonne absorption des minéraux dans l'organisme. En effet, le corps de l'enfant ne produit pas les enzymes nécessaires à la digestion de ces produits. Il a été démontré que l'acide phytique dans les céréales provoque une carence minérale générale dans le corps.
🥗 Bien que les fruits et légumes soient riches en antioxydants, ils n'apportent pas suffisamment d'acides aminés, vitamines et minéraux nécessaires à l'organisme de bébé. De plus, les fruits et les légumes sont très peu caloriques et un enfant en pleine croissance devrait choisir des aliments riches en calories comme aliment de base. Par conséquent, les fruits et légumes ne peuvent pas être la principale et unique source de nutrition pour un enfant.
♻️ A partager absolument avec vos proches.
Source © @pediatronline