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Combien de semaines de grossesse dois-je prendre du calcium ?
✅ Chaque minute compte pendant la grossesse. C'est parce que l'enfant est en développement constant. Pendant cette période, l'enfant reçoit toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires au développement, des substances protéiques qui sont les éléments constitutifs du corps de la mère. Par conséquent, il est très important que la mère soit en bonne santé pendant cette période, qu'elle ne soit pas infectée par diverses maladies et qu'elle mange correctement.
☑️ Compte tenu de ces circonstances, les médecins font diverses recommandations pendant la grossesse. Plus tôt vous commencez à prendre des suppléments de calcium, mieux c'est. Parce qu'au premier trimestre, le développement du tissu osseux fœtal est observé.
🧀 Pendant la grossesse, il est important non seulement de compter sur des suppléments de calcium, mais également d'inclure des aliments riches en calcium dans l'alimentation. Les produits laitiers, le yogourt, le fromage cottage, le fromage, les œufs, les légumineuses et les fruits de mer sont riches en calcium.