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🔴Symptômes d'une carence en CALCIUM dans le corps humain
❗️ Pour la santé humaine et la tranquillité d'esprit, il est nécessaire d'avoir toutes les vitamines et tous les minéraux du corps avec modération.
❗️Le corps humain tombe malade à cause du manque de telle ou telle substance et donne un signal à ce sujet.
Ceci s'applique également au calcium. Sa carence affecte non seulement les enfants et les personnes âgées, mais aussi la population en âge de travailler.
❗️De plus, ne pas consommer suffisamment d'aliments riches en calcium à un jeune âge peut entraîner des maladies des os et des articulations chez les personnes âgées.
✅Les changements suivants dans le corps en avertissent une personne :
Fragilité des ongles, des cheveux et des os.
➖L'ongle devient plus fin et pousse lentement, il devient facile à manger et à casser.
➖La couleur des cheveux s'estompe, ils tombent beaucoup et la casse aux pointes augmente.
Les dents deviennent faibles en raison d'une carence en calcium. Ils deviennent cassants et susceptibles d'être endommagés.
Une personne souffrant d'une carence en calcium devient nerveuse et irritable. Il se fatigue vite, ses pensées s'éparpillent. De plus, le corps a souvent des tremblements.
Une croissance lente chez les enfants indique une carence en calcium.
Les boissons gazeuses minérales, le café et l'alcool empêchent l'organisme d'absorber le calcium.
@doridarmons