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Symptômes d'une carence en zinc dans le corps
- chute de cheveux;
- diarrhée, constipation ;
- perte de mémoire;
- l'apparition d'un regard blanc sur la langue ;
- Troubles du goût ;
- Diminution de l'appétit;
- impuissance chez les hommes;
- Inflammation de la peau, augmentation de l'acné ;
- Troubles du système nerveux ;
- Diminution de l'immunité.
La figure montre les produits riches en zinc et combien d'entre eux répondent aux besoins quotidiens en %.
Sciences de la nutrition (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)