छोटे बच्चों में इम्यून सिस्टम की गड़बड़ी का पता निम्न स्थितियों से लगाया जा सकता है:
इन्फ्लुएंजा, ब्रोंकाइटिस और तीव्र श्वसन संबंधी बीमारियां प्रति वर्ष 5 बार, कभी-कभी अधिक होती हैं।
यदि बच्चे में एनीमिया का निदान किया जाता है (रक्त में हीमोग्लोबिन कम होने से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है)।
रोग की बार-बार पुनरावृत्ति और बीमार दिनों का लम्बा होना।
आंखों के आसपास चोट लगना, कमजोरी, कमजोरी।
कृमि रोग और एलर्जी के मामले में (डिस्बैक्टीरियोसिस से ग्रस्त बच्चों में प्रतिरक्षा की कमी भी देखी जाती है)।
याद रखें कि समस्या का समय पर समाधान बच्चे के स्वास्थ्य को तेजी से ठीक होने में मदद करेगा। सबसे पहले, एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा बच्चे की जांच की जानी चाहिए। उसकी सामान्य स्थिति के कारण, विशेष चिकित्सा परीक्षणों की आवश्यकता होती है। रक्त में विभिन्न संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया के भी गंभीर परिणाम हो सकते हैं। (प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचाने वाले हानिकारक वायरस का पता रक्त परीक्षण से लगाया जा सकता है।)
सलाह है कि बच्चे के आहार को मजबूत गुणवत्ता वाले उत्पादों से समृद्ध करें, उसे बार-बार बाहरी सैर पर ले जाएं। तीन साल से अधिक उम्र के बच्चों को पूल में नहलाना चाहिए, अपने शरीर को धूप में भिगोना चाहिए और विशेष शारीरिक व्यायाम के साथ व्यायाम करना चाहिए। फिजियोथेरेपी तकनीकों का उपयोग करके सामान्य मालिश अभ्यास (विशेषज्ञ चिकित्सक के परामर्श से) का प्रयोग करें।
प्राकृतिक तरीकों से पुनर्वास का बच्चे के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। साल में एक बार, गर्मी के दिनों में, बच्चे को पहाड़ की ढलानों पर ले जाना और ताजी हवा में अधिक आराम करना उसके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए एयर बाथ का इस्तेमाल किया जा सकता है। प्रारंभ में, बच्चे को कपड़े हटाकर 1-2 मिनट के लिए खुले में रखा जाता है। हवा का तापमान 18-20 डिग्री से नीचे नहीं गिरना चाहिए। वायु स्नान की अवधि प्रत्येक दिन 1 मिनट से गुणा की जाती है। इसका उपयोग करने से पहले बच्चे की सामान्य स्थिति पर विचार किया जाना चाहिए। वायु स्नान का लाभ यह है कि बच्चे का शरीर बाहरी वातावरण के लिए जल्दी से ढल जाता है।
बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में प्राकृतिक उपचारों की भूमिका भी अमूल्य है। इसके बारे में जानकर दुख नहीं होता। उदाहरण के लिए, लहसुन सर्दी से बचाता है, संतरे विटामिन सी से भरपूर होते हैं, नींबू और शहद की चाय सर्दी का इलाज करती है, और शहद प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और रक्त को साफ करता है। लाल गाजर आंखों की रोशनी भी बढ़ाती है, शलजम जुकाम को खत्म करता है, लाल चुकंदर में रक्त-विकर्षक गुण होते हैं। अनार शरीर को विषाक्त पदार्थों से साफ करता है, सेब भूख को खोलता है। डेयरी उत्पादों में लैक्टो और बिफीडोबैक्टीरिया शरीर में लाभकारी बैक्टीरिया को सक्रिय करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।
