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निम्न रक्तचाप के कारण?
➥ हाइपोटेंशन एक गंभीर समस्या है जिसके अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। दुर्भाग्य से, लोग अक्सर चेतावनी के संकेतों को अनदेखा करते हैं, सब कुछ थकान, नींद की कमी और जीवन को जटिल बनाने वाले अन्य कारकों के रूप में देखते हैं। प्रतीत होने वाले सरल कारण और जीवनशैली गंभीर बीमारियों का पहला चरण हो सकते हैं
➥ तेज घबराहट।
निम्न रक्तचाप का सबसे आम कारण तनाव हो सकता है - काम में व्यस्त दिन, भय - कभी-कभी इनसे छुटकारा पाना इतना आसान नहीं होता है। इस मामले में, शासन को सामान्य करने से पुराने तनाव को दूर करने में मदद मिलेगी। एक छोटा ब्रेक लेना जरूरी है, काम से एक दिन की छुट्टी लें, टहलने जाएं, परिवार के साथ समय बिताएं, ऐसे काम करें जिससे आप अपने विचारों को व्यवस्थित कर सकें। इस प्रकार, तंत्रिका तनाव के साथ-साथ अप्रिय लक्षण भी गायब हो जाते हैं।