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क्या घर पर आंतों को साफ करना संभव है?
कोई "स्वस्थ" उपचार नहीं है जो शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना आंतों को साफ करता है!
कई प्रकार के एनीमा करना, जुलाब लेना, कुछ रोगों में, विशिष्ट चिकित्सा निर्देशों के आधार पर, अस्पतालों में या चिकित्सक की देखरेख में ट्यूबों का प्रदर्शन किया जाता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग को साफ करने, इसे स्वस्थ बनाने और घर पर सामान्य दस्त सुनिश्चित करने के कुछ हानिरहित तरीके यहां दिए गए हैं:
1. अपने आहार में पेक्टिन युक्त खाद्य पदार्थों को बढ़ाएं! क्लेचटका सब्जियों, फलों, अनाज से भरपूर होता है।
2. हर 2 घंटे में 200 मिली पानी पिएं!
3. भूख लगने पर ज्यादा न खाएं!
4. ज्यादा देर तक भूखे न रहें!
पीएस क्लेचटका को तरल रूप में भी लिया जा सकता है, जिसे फार्मेसियों में बेचा जाता है।
पोषण विज्ञान (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)