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चलने के अधिकांश लाभ:
- हृदय प्रणाली के रोगों को रोकता है और कुछ उपचार में भी मदद करता है!
- गुर्दे की पथरी में पथरी घुल जाती है
- शरीर में अतिरिक्त परेशानी को दूर करता है
- यह मुख्य कारक है जो आपको पूरे दिन ऊर्जा से भरा रखता है
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुश महसूस करने लगते हैं!