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अतिसार के सरल उपाय
💊सूखे अनार के छिलकों के 1-2 टुकड़े 3 लीटर पानी में डालकर 10-15 मिनट तक उबालें। यदि आप दिन में इस टिंचर के 3-4 कप पीते हैं, तो दस्त गायब हो जाएगा।
💊 2 उबले अंडे (उच्च रक्तचाप और एलर्जी वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं) खाने से भी दस्त बंद हो जाता है।
💊खाली पेट 2-3 उबले आलू खाने से बीमारी खत्म हो जाएगी।
💊दस्त के दौरान बिना नमक और पानी के उबले चावल खाने से भी अच्छा असर होता है।