पुरुषों में यौन जरूरत

दोस्तों के साथ बांटें:

एक कपल के लिए एक अच्छा रिश्ता होना बहुत जरूरी है। हमारे समय की समस्याओं में से एक पुरुष की सेक्स की आवश्यकता में गिरावट है।

हर पुरुष की यौन संतुष्टि की औसत अवधि होती है। यदि हर दिन एक आदमी को सेक्स करना आवश्यक है, तो दूसरे आदमी के लिए सप्ताह में एक बार या महीने में एक बार सेक्स करना पर्याप्त है। यह कारक मुख्य रूप से हार्मोनल स्वास्थ्य के कारण होता है जो उनके युवाओं से बनता है, यह थोड़ा प्रभावित हो सकता है, लेकिन कोई कठोर परिवर्तन संभव नहीं है। यही है, एक ऐसे व्यक्ति को उत्तेजित करना असंभव है, जिसे हर महीने यौन संबंध बनाने के लिए महीने में एक बार सेक्स की आवश्यकता होती है।
महत्वपूर्ण रूप से, कोई फर्क नहीं पड़ता कि शादी के पहले वर्षों में एक आदमी कितना सक्रिय या निष्क्रिय है, यह आंकड़ा उसके आसपास के लोगों के सापेक्ष लगभग अपरिवर्तित है, जब तक कि वह अपने पूरे जीवन में बाहरी कारकों से प्रभावित नहीं होता है। अर्थात्, एक सक्रिय आदमी अपने 20-वर्षीय दोस्तों की तुलना में 60 वर्ष की आयु में अधिक निष्क्रिय है, लेकिन अभी भी अपने 60-वर्षीय दोस्तों की तुलना में अधिक सक्रिय है।

महिलाओं में, पुरुषों के विपरीत, जीवन भर होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण यौन इच्छा में लगातार बदलाव आ रहा है।

ऊपर से, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि अगर एक आदमी ने जीवन के पहले वर्षों में गतिविधि दिखाई, और कुछ साल बाद यौन इच्छा में अचानक कमी आई, तो यह स्पष्ट है कि यह किसी बाहरी कारक से प्रभावित था।
बाहरी कारक की तलाश करने से पहले, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आदमी वास्तव में लंबे समय तक सेक्स नहीं कर रहा है। जबकि कुछ अपने पति या पत्नी के प्रति यौन उदासीनता दिखा सकते हैं, वे दूसरी महिला के साथ या अन्य तरीकों से अपनी यौन जरूरतों को पूरा करना जारी रख सकते हैं। यदि इस स्थिति के बारे में कोई संदेह नहीं है, तो होने वाली निष्क्रियता का कारण पूछा जा सकता है।

मुख्य कारक थकान है

थकान और तनाव सीधे आदमी की यौन ज़रूरत को प्रभावित करते हैं।

• यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि पुरुषों को सप्ताह के दिनों में कम से कम 8-9 घंटे की नींद मिले;

• छुट्टियों को दिन में कई बार सोने की आवश्यकता होती है;

• जब आप काम से घर आते हैं, तो आपको एक किताब पढ़नी चाहिए, एक सुखद टीवी शो देखना चाहिए, या किसी अन्य आराम और तंत्रिका-क्रिया में संलग्न होना चाहिए;

• किसी प्रियजन की हानि, गंभीर आघात, कुछ शारीरिक बीमारी या वित्तीय स्थिति में अचानक परिवर्तन जैसे परिस्थितियां भी यौन इच्छा को बदल सकती हैं, भले ही थोड़े समय के लिए।

अगला कारक पोषण है

• तीन महीने की अवधि के लिए हर 2 दिन में नाश्ते के साथ भोजन करना आवश्यक है। राष्ट्रीय व्यंजन जैसे बटेर अंडे, मटन, बीफ झटकेदार, डिमलमा, सूप, मेंथी सिर्फ एक चीज है;

• आटा, पास्ता, रोटी और बेकरी उत्पादों की मात्रा कम होनी चाहिए;

• मिठाई से अधिक फल और सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है।

• हर दिन नट्स, पिस्ता, बादाम, मूंगफली खाने की सलाह दी जाती है।

• शुक्राणुओं की मात्रा और गुणवत्ता पर ओट्स और टमाटर का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शुक्राणु प्रसार के परिणामस्वरूप यौन इच्छा भी बढ़ जाती है।

एक अन्य महत्वपूर्ण कारक आदमी की मनोवैज्ञानिक स्थिति है

• एक आदमी को अपने आप में अपनी यौन इच्छा कम होने का कारण नहीं देखना चाहिए। इस कारण से, पत्नी को इस बात पर जोर देना बेहतर है कि संभोग धीमा हो रहा है। यौन निष्क्रियता साधारण थकान के कारण हो सकती है, लेकिन पत्नी के शब्दों के बाद, आदमी को पता चलने लगता है कि अवसाद का कारण नपुंसकता है। एक ऐसे व्यक्ति को प्रेरित करना और भी कठिन हो जाता है, जिसने अपनी मर्दानगी में सेक्स करने का आत्मविश्वास खो दिया हो।

• अगर दंपति के संबंधों में सेक्स की भूमिका घट रही है, तो पुरुष को यह समझाना जरूरी है कि बच्चे देर से सो रहे हैं, महिला थकी हुई है, या अन्य कारक जो युगल से संबंधित नहीं हैं। आदमी को यह समझने दो कि इससे कोई समस्या है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह पुरुषों के लिए एक बहुत ही संवेदनशील मुद्दा है। एक व्यक्ति जो अपनी पत्नी के साथ संबंध में आग्रह कर रहा है, भले ही वह उदासीन लगता हो, प्रतिक्रिया नहीं कर सकता है, वास्तव में बहुत परेशान है।

• रोमांटिक रातें, खूबसूरत लहंगे को इस दौरान अलग रखना चाहिए। अपनी पत्नी के साथ एक अद्भुत रोमांटिक रात होने के बावजूद, वह पुरुष, जो यौन इच्छा से उत्तेजित नहीं है, वह गहराई से उदास है और पुरुषत्व की शक्ति में उसका आत्मविश्वास और कम हो गया है। इसके अलावा, ऐसी रातों का परिणाम एक बार होगा, लेकिन समस्या की जड़ को प्रभावित नहीं करेगा।

यहां तक ​​कि अगर इन सिफारिशों का लगातार पालन किया जाता है, तो एक आदमी की यौन आवश्यकता को बदलने में कम से कम 3 महीने लगेंगे।
यदि आदमी इन 3 महीनों के बाद भी निष्क्रिय रहता है, तो यह संदेह है कि उसे यौन संचारित संक्रमण या अन्य चिकित्सा समस्या है।

एक आदमी में गतिविधि या निष्क्रियता जानने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि उसकी तुलना किसी दूसरे आदमी से न की जाए। एक आदमी की यौन ज़रूरत में बदलाव की तुलना केवल उसकी पिछली गतिविधि या निष्क्रियता से की जानी चाहिए। इसके अलावा, शादी के पहले 1 से 3 महीनों में यौन गतिविधि एक सामान्य संकेतक नहीं है। हनीमून के बाद जारी संभोग से, कोई यह देख सकता है कि आदमी यौन सक्रिय है या निष्क्रिय।

जब किसी पुरुष में यौन निष्क्रियता होती है तो उसे उदासीन होने की कोई आवश्यकता नहीं है। भले ही पत्नी को इसकी आवश्यकता नहीं है, फिर भी पुरुष को अपनी ताकत हासिल करनी चाहिए। एक पुरुष जो अपनी मर्दाना शक्ति खो रहा है, का आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान में गिरावट जारी रहेगी। फिर वह अपने आसपास के लोगों को अशिष्टता, क्रोध और घबराहट दिखाना शुरू कर देता है। सबसे बुरा, अगर वह अपनी पत्नी में अपनी नपुंसकता के कारण को देखता है। यह जानना संभव है कि पत्नी केवल उपरोक्त कारकों को समाप्त करने का कारण नहीं है।