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प्रसवोत्तर अवसाद कब शुरू होता है?
प्रसवोत्तर अवसाद में, माँ चिंता और नाखुशी से अभिभूत होती है।
कभी-कभी एक महिला जन्म देने से पहले उदास हो जाती है, और यह अवसाद जन्म देने के बाद भी जारी रहता है।
अन्य महिलाओं में, जन्म देने के कुछ सप्ताह या महीनों बाद भी अवसाद शुरू हो जाता है।
एक माँ जो खुशी-खुशी अपने बच्चे की देखभाल कर रही है वह धीरे-धीरे उदास हो जाती है।
प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण
आप हर समय दुखी और असहाय महसूस करते हैं, खासकर सुबह और/या शाम को।
आप जीवन में एक उद्देश्य नहीं देखते हैं, आप यह नहीं समझते कि आप क्यों जीते हैं
आप हर चीज के लिए खुद को दोषी मानते हैं
आप घबरा जाते हैं, अपने जीवनसाथी या अन्य बच्चों पर चिल्लाते हैं
तुम अक्सर रोते हो
जब आप हर समय थका हुआ महसूस करते हैं, तो आपको सोने में परेशानी होती है
आप कुछ भी आनंद नहीं ले सकते
आप हास्य की भावना और हास्य की भावना खो देते हैं
आप कुछ नहीं कर पाएंगे
आप अपने नवजात बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर बहुत चिंतित रहते हैं, आप हमेशा डॉक्टरों और विशेषज्ञों से उसके स्वास्थ्य के बारे में पूछते हैं।
आप किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते
आपका बच्चा अलग लगता है, आप अपने ही बच्चे पर भी शक करते हैं
👇 इसके अलावा, निम्नलिखित मामले देखे जा सकते हैं:
थकान
याददाश्त में कमजोरी
निर्णय लेने में कठिनाई
भूख में कमी या, इसके विपरीत, अत्यधिक भूख, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ना
📌नींद में खलल, अनिद्रा
️ इनमें से कुछ लक्षण युवा माताओं में समय-समय पर हो सकते हैं। एक वास्तविक माँ के लिए बच्चे की देखभाल के दौरान शारीरिक और मानसिक थकान का अनुभव होना स्वाभाविक है। लेकिन इनमें से अधिकांश लक्षण मां में ध्यान देने योग्य होते हैं, और यदि वे लगातार बने रहते हैं, तो डॉक्टर को देखना आवश्यक है।