ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Бас айналу…
Себептер ...
1⃣ Стресс.
2⃣ Дене күйінің жылдам өзгеруі, яғни күшті қозу.
3⃣ Тұрақты тамақтанудағы тағамдық сапаның төмендігі.
4⃣ Шаршаған көздер.
5⃣ Төмен гемоглобин.
6⃣ Вестибулярлық анализатордың дисфункциясы.
Давоси….
Егер гемоглобин төмен болса:
1 венофер ампуласы + 1 мл натрий хлоридінің ерітіндісі тамырға күніне бір рет 5 күн бойы аш қарынға енгізіледі.
Мальтофер таблеткасынан 1 таблеткадан 1 күн бойы тамақтанудан 30 минут бұрын 10 күн ішіңіз.
Таңертең аш қарынға 30 күн бойы 1 ас қасық бал + жаңғақ + мейіз қоспасын тұтыныңыз.
Егер вестибулярлық анализатордың қызметі бұзылған болса:
Betaserk 8 мг 1 таблеткадан 1 күн бойы тамақтан кейін 20 күн.
Стресстен аулақ болыңыз Өзіңіздің бос уақытыңызды болдырмаңыз. Кітап оқу және музыка тыңдау - бұл стрессті жеңілдетудің ең күшті тиімді әдісі.
Ақыл-ой еңбегін дене еңбегімен ауыстырыңыз.
Сапалы қоректік заттарға бай, теңдестірілген диета орнатыңыз.
Ұйқының уақыты 6-7 сағаттан кем болмауы керек.