ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Өт тастарының пайда болу себептері
1. Жас – өт тас ауруымен сырқаттанушылық жасына да байланысты: аурудың ықтималдығы 50 жастан асқан адамдарда артады.
2. Әйел жынысына жататындығы - бұл патологияның даму қаупі ерлерге қарағанда 2-3 есе жоғары, бұл эстрогеннің литогендік әсерінен, яғни өттің қараюы және тұтқырлығы артып, оның шөгуіне әкеледі. .
3. Семіздік — өт қабында тас пайда болу қаупін шамамен 20%-ға арттырады.
4. Қант диабеті (қауіп 3 есе артады) — май алмасуы бұзылып, өттің литогенділігі (тас түзілуі) артады.
5. Бауыр аурулары – өт жолдарының дискинезиясы, гепатит және бауыр циррозының қаупі 10 есе артады.
6. Жылдам салмақ жоғалту (ұзақ мерзімді аштық, қатаң диеталар), бариатриялық араласулар (асқазанның көлемін кішірейту хирургиясы холелитиаздың даму мүмкіндігін 30% дейін арттырады).
Қандай тағамдар өт тастарын тудырады?
• фастфуд;
• майлы ет;
• қуырылған тағам;
• ысталған өнімдер;
• қант, сондай-ақ тез сіңетін басқа көмірсулар, мысалы, газдалған су, кондитер өнімдері;
• клетчатканың болмауы;
• диабетиктердің фруктозаны теріс пайдалануы;
• бұршақ өнімдері;
• «С» витаминінің жетіспеушілігі (диетада жаңа піскен көкөністер мен жемістердің болмауы).
👉 @ilmi_taom