ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Компьютерлік синдром
Гаджеттер өмірімізге мықтап кірді, енді сіз оларды "ыстық немесе суық" шығара алмайсыз❗️
Шағымдар:
🕑 көздің қызаруы
🕖құм сезімі
🕛 көздің қызуы
Бұлыңғыр көру
Себебі қарапайым, телефон мен компьютерде ұзақ тұрып, олардан бас тартып, аз пайдалануды сұрау қазіргі таңда қиын, әсіресе жастар мен жасөспірімдер арасында🔸🔶
🟩 не істеу керек❔
💹 Көбірек үзіліс жасаңыз, көзіңізді экраннан алыңыз
❇️ Оңтайлы 20 минут жұмыс, 10 минут демалыс
Ылғалдандыратын тамшыларды қолданыңыз
✅ негізінен гиалурон қышқылы бар тамшыларды қолданыңыз (ол нұсқаулықта жазылған)
@oculomotori 👨🏻⚕️