Рахит - бұл жас балаларда ғана пайда болатын ауру. Бұл ауру баланың организмінде D дәрумені жетіспеушілігінен туындайды.

Д витаминінің баланың организмі үшін маңызы қандай?

Бала өмірінің алғашқы жылдарында тез өседі. Сүйектің өсуі үшін денеге кальций мен фосфор қажет. D дәрумені ағзадағы кальций мен фосфордың ішекке сіңуін, олардың сүйек, бұлшықет және басқа мүшелер тіндеріне жеткізілуін реттейді. Егер ағзада Д витаминінің жетіспеушілігі болса, баланың кальций мен фосфорға деген қажеттілігі өтелмейді. Ауру көбінесе күздің соңында және қыста туылған балаларда дамиды. Себебі D дәрумені денеде күннің ультрафиолет сәулелерінің әсерінен пайда болады. Осы маусымдарда туылған нәресте үшін күн сәулесі жеткіліксіз болады. Сондықтан дәрігер осы уақытта туылған балаларға Д витаминін ұсынады.

D дәрумені жетіспеушілігінің салдары қандай?

• Сүйекті жұмсарту;
• бұлшықет, бірлескен релаксация;
• иммунитеттің төмендеуі;
• анемияның дамуына әкеледі.

Нәтижесінде бала:

• басы мен денесін ұзақ ұстай алмайды;
• бөртпе өте баяу жұмсарады және әлсірейді;
• тістер тым кеш немесе жүйесіз түрде бастайды;
• әртүрлі жұқпалы ауруларға сезімтал болып қалады.
• бастың маңдайы алға итеріліп, мойын артқа итеріледі;
• омыртқа бүгіледі;
• кеуде қуысы төмен қарай кеңейеді;
• аяғы «X» немесе «O» түрінде бүгіледі;
• балаларда жалпақ аяқтар дамуы мүмкін.

Балаларда рахиттің пайда болуын қалай анықтауға болады?

Бастапқыда:

• баланың ұйқысы бұзылады;
• бала көп терлейді;
• беймәлім дыбыс немесе шамның жарығы сияқты әсер де баланы үрейлендіреді;
• денеге бөртпе;
• басын жастыққа қатты ысқылайды;
• бастың мойнындағы шашты өту түрінде төгіледі;
• бала тыныш және қайратты болады.

Аналардың назарына!

Егер менің баламның ауырып қалуын қаламасаңыз:

• жүктіліктен бастап дайындаңыз. Әрине, күн сайын күндіз серуендеңіз;
• балаңызға D дәруменіне бай тағамдарды, соның ішінде сиыр етін, әсіресе балық, жұмыртқа және бауыр өнімдерін жеуге тырысыңыз;
• әрине, кальцийге бай тағамдарды ішіңіз. Оларға сүт және сүт өнімдері, ақжелкен, қымыздық, үрме бұршақ, құрма, жасыл пияз;
• 6 айға дейін балаға тек емшек сүтімен күтім жасаңыз. Осыдан, әрине, анасы D дәруменіне бай тағамдарды тұтынуы керек. Ананың денесінде D дәрумені неғұрлым көп өндірілсе, соғұрлым ол ана сүтінде көп өндіріледі;
• балаға D дәрумені мен кальцийге бай тағамдардан қосымша тамақ дайындаңыз;
• баланы күн сайын сыртқа шығарыңыз;
• баланы күн және ауа ванналарына үйретіңіз. Бұл үшін ең жақсы уақыт - таңертең 10-нан 12-ге дейін. Бұл әдістер баланы нығайтып қана қоймайды, сонымен қатар организмде D дәрумені өндірісін арттырады.

Назар аударыңыз! D дәрумені бар қоспаларды, егер жаз бойы сыртта ыстық және күн ашық болса, қолдану ұсынылмайды. Ультракүлгін сәуленің әсерінен теріде D дәрумені пайда болады. Баланы күн астында қалдырудың қажеті жоқ, егер киім көбірек ашық болса, жеткілікті.

avitsenna.uz/sarang-your-child-raxit/