ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Қыста балалардың денсаулығын қалай сақтауға болады?
❄️ Иммунитетті күшейтетін және ағзаның инфекцияларға және қоршаған ортаның жағымсыз факторларына төзімділігін арттыруға көмектесетін факторлар:
➖ ашық ауада серуендеу;
➖ дұрыс киім мен аяқ киімді таңдау;
➖ дұрыс тамақтану және суды көп ішу;
➖ Бөлмені желдету;
➖ гигиена;
➖ витаминдер мен иммуностимуляторлар;
Белсенді өмір салты;
Мұрын арқылы тыныс алу.