ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
❓ Анемиямен балалар қалай тамақтануы керек?
1 жасқа дейінгі балалардағы анемия негізінен диета арқылы емделеді. Диетада темірге бай өнімдерді беру ұсынылады. Әрине, диета баланың жеке ерекшеліктері мен жасына байланысты таңдалады.
Нәрестелердегі анемияны жою үшін ең жақсы тағам - ана сүті. 8 айдан бастап сіз қосымша тамақ бере аласыз: ет, қарақұмық ботқасы. 12 айдан бастап - балық, жемістер мен көкөністер.
🩺Кейде гематологтар анемиясы бар балаларға No11 кестені ұсынады (күніне 5 мезгіл). Бұл кесте келесі өнімдерден тұрады:
-Нан, макарон өнімдері, ұн өнімдері
- Сорпа
- Балық
- Ет, бауыр
- Сүзбе, май, ірімшік
- Жұмыртқа
- Жаңғақ
- Қарақұмық
- бұршақ пен бұршақ сорпасы;
- Көкөністер, жемістер мен жидектер.