Чачка эң керектүү витаминдер:

ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:

Чачка эң керектүү витаминдер:
А (ретинол)
D (кальциферол)
E (токоферол)
B1 (тиамин)
V5 (пантотен)
B6 (пиридоксин)
B12 (кобаламин)
PP (никотин кислотасы)
C (аскорбин кислотасы)
Биотин (Н)
Омега-3

Чач үчүн эң керектүү минералдар:
Zn (чуучу)
Fe (темир)
Ca (кальций)
S (күкүрт)
P (фосфор)
Si (кремний)
Mg (магний)
мен (йод)
Cu (жез)

Бул чач үчүн атайын витамин комплекстерин камтышы керек.

@taomlanish_ilmi