Эгерде кош бойлуу аял тиш ооруса ...

ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:

Жомоктордо "тиштерди" кичинекей балдарга сыйкырчы алып келишет, ал эми чыныгы жашоодо бул ишти болочок эне аткарат. Акыры, кош бойлуу аял эки адамдын ден-соолугуна жооп берет. Кош бойлуулуктун 40-күнүнөн баштап, төрөлө элек баланын тиши пайда боло баштайт. Алардын күч-кубаты жана ден-соолугу келечектеги эненин тиштерин туура сактоо жана ден-соолугуна көз каранды.

"Үч тиш өлдү"

Кош бойлуу аялдардын тиштериндеги көйгөйлөр дарыгерлерди дайыма тынчсыздандырат. 18 жаштан 20 жашка чейинки биринчи баласын төрөгөн аялдарда кариес коркунучу 3,6 пайызды, ал эми 21 жаштан 25 жашка чейинки аялдарда 5,4 пайызды түзөт. 26-30 жаш курагында биринчи баласын кабыл алгандарда кариес оорусунун коркунучу 2,4 пайызды, 31-35 жашында төрөгөндөрдө 2,9 пайызды түзөт. Экинчи кош бойлуулук учурунда бул тобокелдик 2,3-3,5 пайызга, үчүнчүсүндө 0,4-4 пайызга жогорулайт. Бир караганда, бул сандар анчалык деле тынчсыздандырбайт, бирок көпчүлүк аялдар кош бойлуу болуп калганга чейин тиштеринде 1% кариес бар. Экинчи кош бойлуулуктан кийин бул көрсөткүч 90 пайызга жетип, үчүнчү бала төрөлгөндөн кийин, эненин тиши 96 пайыз ооруп калат. Тукумсуз аялдарда орто эсеп менен алты тиш жабыркаса, балдары бар аялдарда ондон ашык тиш дарыланууга тийиш.

"Ар бир бала үчүн үч тиш курмандыкка чалынат" деп бекер айткан жоксуңар. Бирок ар бир аял кош бойлуулуктун эч кандай жоготуусуз өтүшүн каалайт. Отуз эки дурисибиздин аман калуусу биздин колубузда экенин билчү белеңиз? Негизги эреже - 6 айда бир жолу тиш доктурга баруу. Анан эмне кылабыз ?! Түнкүсүн тиш доктурга барганыбыз эсибизде, тиштерибиз ооруп, жаагыбыз шишип кеткенден кийин.

Эң коркунучтуу фаза

Күтүп жаткан энелерде тиштер жана тиштер менен байланышкан көйгөйлөр иммунитеттин төмөндөшү жана шилекейдеги бактерияларга каршылыктын төмөндөшү менен шартталган. Ушундай ыңгайлуу шарттарды колдонуп, зыяндуу бактериялар көбөйө башташат. Тиштер арасында калган тамак-аш калдыктары аларга ого бетер жардам берет. Натыйжада микробдор тиш эмалына жабышып, зыяндуу заттардын катмарын түзүшөт. Тиш көйгөйлөрү кош бойлуу аялдардын денеси ушунчалык алсыз болгондо, кариес оорусунун коркунучун жогорулатат.

6 жумалык боюна бүтүп, кичинекей тиштер пайда болуп, убакыт өткөн сайын активдүү өсө баштайт. Мунун баары кальцийди талап кылат. Эгерде кош бойлуу энеде кальцийдин запасы болбосо, түйүлдүктүн тиштеринен керектүү элементтерди сиңе баштайт. Андан кийин, алар да жок кылынат. Мындай терс кесепеттердин алдын алуу үчүн, кош бойлуу аял күнүнө 1500 мг ичиши керек. кальций ичиши керек.

Албетте, болочок эне баласынын ден-соолугун курмандыкка чалууга даяр. Эне баласына сөөктөрүндө жана тиштеринде кальций бергенде да, бул зат ага керектүү өлчөмдө жок. Натыйжада, наристенин тиштеринин эмальдары ичке болуп, рахитке чалдыгышы мүмкүн. Мындан тышкары, энеси жакын арада кариес жана остеопороз күтөт.

Кеңеш: Кош бойлуулуктун 6-жумасында аял тиш саламаттыгына көңүл бурушу керек. Учурда баланын сөөктөрү менен тиштерине пайдубал таш коюлган. Ошондой эле, ушул мезгилде болочок энелердин тиштери тынчый баштайт - алар өтө сезимтал жана морт болуп калышат.

Гингивитке каршы чаралар

Тиштин сезгениши гингивит деп аталат. Тиштер сыяктуу эле, тиш дагы кош бойлуулуктун 9 айында кыйынга турушу мүмкүн. Бул учурда тиш бошоп, шишип, ооруга жакын болуп калат. Кээде кан кетүү үчүн тиш щёткасын тиштин былжыр челине тийгизүү жетиштүү. Гингивиттин пайда болушу кайрадан эле иммунитеттин төмөндөшүнөн жана шилекейдин антибактериалдык касиеттеринин жоголушунан келип чыгат. Ошондой эле А (ретинол) жана С витаминдерин (аскорбин кислотасы) азайтуу маанилүү.

Кеңеш: Тиштин бекем болушун камсыз кылуу үчүн, ооз көңдөйүн сода же суутек кычкылы (ушул же тигил заттын бир чай кашыгы жана бир стакан кайнак суу аралашмасы) менен чайкоо керек.

Дессерттин үстүнө помада жасабаңыз!

Таттуу, ундуу жана крахмалдуу тамактардан мүмкүн болушунча алыс болуңуз. Шоколад, куурулган картошка жана камырлар кариес жана сагыз ооруларына алып келет!

Кальцийди кайдан тапсам болот?

Бул маанилүү минерал балыктарда, катуу жана ак быштакта, сардина консерваларында, бадамда, сельдерей, сүт, петрушка, жалбырактар, йогурт, пияз, каймак, күн карама, шпинат, быштак, салат, жумуртка жана сабизде көп. айша.

Ошондой эле кальций жана фосфор камтыган витаминдерди ич. Бышырылган жумуртканын кабыгын да колдонсоңуз болот. Бул үчүн, кургак көмөч казанга салып, майдалап. Даярдалган порошок биринчи же экинчи курска кошулуп, суу менен мас болот. Күнүнө 2-3 жолу 0,3-0,5 грамм ичүү керек.

Тиштин да массажы барбы?

Күнүнө бир жолу эртең менен же түнкүсүн тиштин майын жумшартуу адатка айланат.

Кадимки тиш щеткасын жумшартуу үчүн, аны 50 градус ысык сууга чайкап, щетканы манжаларыңыз менен дагы жумшартыңыз.

Оозду суу менен чайкоо. Тиштин массажы учурунда тиш щеткасын суу менен тез-тез нымдап туруу керек.

Адегенде тиштин сыртын, андан кийин тилин жана таңдайын укалаңыз. Андан кийин акырын сылаңыз. Массажды 2-3 мүнөт улантыңыз. Бул ишти ырды угуу менен аткарган жакшы, анткени ырдын узактыгы кеминде 3 мүнөт болот.

Андан соң бармагыңызды өсүмдүк майына сууга, манжаңызга камчы менен укалаңыз. Мындай дарылоодон кийин, ооз көңдөйүн жылуу ромашка аралашмасы менен чайкоо керек.

Өз ден-соолугуңузга кайдыгер болбоңуз, анткени сиз эки адамга жооптуусуз!

Бул макаланы дагы окуңуз: Кош бойлуулук учурунда кантип жатуу керек?

Эксперт: Ширин Обидова, тиш доктур.

Журналист: Дилноза МИРТОЛЫПОВА.

Булак: «Согдийона» гезити.