ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
Ашыкча тамактанганда биринчи жардам (муунгуч)
🗣️ Даттануулар: жүрөк айлануу, дискомфорт, оордук жана ашказан аймагындагы оору.
💉 Тактика:
1. Ашказанды бошотуу:
- тилди жумшак таңдайга басып рефлексияны чакырыңыз.
- сорбентке (активдештирилген көмүр, лактофильтр) аралашкан 1-2 литр сууну ичүү аркылуу чакыруу жазуу.
2. Ферменттик препараттарды алыңыз.
3. Жай басуу. Саякат учурунда сагыз чайноо пайдалуураак.
Мүмкүн эмес: чуркоо, физикалык эмгек, жатып калуу.
Тамактануу (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)