Тез кош бойлуу бол

ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:

Аялда жыныстык катнаш учурунда кош бойлуулук болушу мүмкүн. Бирок, овуляциянын туура убагы жана сапаттуу эркек мани - бул кош бойлуулук үчүн бардык шарттар жана кепилдиктер дегенди билдирбейт. Ошондой эле эске алуу керек болгон тонкостиктер бар.

Кош бойлуу болуп калуунун себептери

басым
Стресс - тукумсуздуктун негизги себептеринин бири. Эгерде сиз тез эле кош бойлуу болгуңуз келсе, жеңилдикти үйрөнүшүңүз керек: аутотренинг, ароматерапия, массаж жана жыпар жыттуу ванналар, ошондой эле тынчтандыруучу чөптөрдүн жардамы менен.

Зыяндуу адаттар
Тамеки чеккен аялдар кош бойлуу болуп калышат. Тамеки чеккен эркектердин спермасында сперма азыраак, ошондой эле аз активдүү. Анын сыңарындай, кофеин уруктандырууга терс таасирин тийгизет.

Кош бойлуу болуу боюнча сунуштар

Туура жана туура тамактануу
Тез кош бойлуу болуу үчүн, аялдын организмине Е витамини жетиштүү болушу керек. Демек, диетада жашылчаларды, жашылчаларды, буламык, нан, ошондой эле фолий кислотасына бай өсүмдүк жана зайтун майлары камтылышы керек. Бул витамин эки тараптын жыныстык активдүүлүгүнө оң таасирин тийгизет, ошондой эле энелик бездердин жакшыраак иштешине жардам берет. Дагы жемиш жегенди унутпаңыз.
Ановуляциясы бар аялдарга күн сайын буурчак жана жаъгакты жеш керек. Күн сайын быштак, айран же майсыз май жегениңизди унутпаңыз.
Эркектер балыкты, жаңгактарды жана этти кайдыгер калтырбашы керек. Бул өнүмдөр сперма моторикасын жана активдүүлүгүн жогорулатышы мүмкүн.
Таттуу тамактарды, ун азыктарын, ошондой эле боектор, ар кандай консерванттар, кошумчалар жана канцерогендерди диетаңыздан алып салыңыз.

Кытай медицинасы:
Кычкыл азыктардын ордуна көбүрөөк щелочтуу тамактарды жегиле. Натыйжада организмде кош бойлуулук үчүн керектүү кислоталык-жегичтин балансы пайда болот. Целлюлоза азыктары: цитрустан башка бардык жемиштер, көчөттөр, жашылчалар жана чөптөр (мис. Валериан тамыры). Сүт, эт жана дан азыктары ашыкча кислоталык чөйрөнү түзө алган азыктар.

Салмагы нормалдаштыруу
Өтө ичке же тескерисинче, ашыкча толгон аялдар кош бойлуулукта кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн. Эркектер дене салмагы жөнүндө да ойлонушу керек: нормадан четтегенде, организм сперма аз өндүрөт.

Дары-дармектерди чектөө
Тактап айтканда, антибиотиктер, антигистаминдер жана анальгетиктер (ооруну басуучу заттар), анткени алар жумуртканын жетилишине жол бербейт. Секс учурунда майлоочу майларды колдонбоңуз, алар сперманы өлтүрөт.

Жыныстык катнаштардын саны
Төрөлүү мезгилинде болгон жубайлардын төрөттүн деңгээли (22%) күнүмдүк жыныстык катнашта болгон жубайлардын (25%) деңгээли менен бирдей эле. Жумасына бир жолу жыныстык мамиледе болгон жубайлардын натыйжасы 10% ды түзөт. Себеби алар эң негизги жана маанилүү учурду жөн эле сагынып кетиши мүмкүн.
Кош бойлуулуктун ийгиликтүү ритми - жумасына төрт же андан көп жолу жыныстык катнашта болуу. Көтөрүлгөн учурда, мындай ыктымалдык 5-6 күнгө чейин төмөндөйт.
Карым-катнаштын оптималдуу графиги: күн сайын төрөттөн кийинки мезгилге чейин жана этек кир циклинин ортосунда кунора.

Секс убактысы
Эгер жыныстык катнаш күнөөсүз жумуртканын күнүнө туш келсе, күн сайын айыздын 10 жана 18 күндөрүнүн ортосунда жыныстык катнашта болуңуз (мында 1-күн айыздын 1-күнүнөн баштап эсептелет).
Баарынан маанилүүсү, мүмкүн болгон овуляция күнүнө чейин бир нече ай бою жыныстык катнашта болушуңуз керек.

Эл аралык шаймандар
Тукумсуздукка жардам бере турган бир нече элдик дары бар. Жакшы каражаттардын катарына, мисалы, энелик жана жатындын ишине оң таасир эткен жана кош бойлуулукка өбөлгө түзгөн споралык (рус.sporysh) чөпү кирет. Маврак жана бир жактуу артиллерия (боровая матка) тукумсуздукка каршы күрөштүн натыйжалуу куралы.
Эсиңизде болсун: эпилепсиянын себептери ар түрдүү адамда болот. Демек, үйдө элдик каражаттарды контролсуз ичүү эненин абалын начарлатышы мүмкүн. Мисалы, маврак эстрогендин жетишсиздиги жөнүндө кабардар болгондо гана тукумсуздукту натыйжалуу дарылайт. Башка диагноздордо ал кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн бир топ азайтат.

Убакытты туура тандоо
Этек кир цикли бүтүп, кош бойлуу болуп калышы мүмкүн болгон мезгилди төрөө мезгили деп аташат. Ал 6 күнгө созулат: овуляциядан 5 күн мурун жана 1 күндөн кийин. Уруктануунун оптималдуу мезгили: овуляциядан эки күн мурун жана овуляция күнүндө. Овуляция күнүн туура эсептеп, ага чейин 1-2 күн жыныстык катнаштан баш тартуу менен, сиз кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн бир нече жолу көбөйтө аласыз.

Жайлуу поза
Өзгөчө секрециясы бар сперма тез кыймылдап, жолдо бир катар тоскоолдуктарды жеңип чыгат. Демек, уруктандыруу кандай гана учурда болбосун жүргүзүлөт. Бирок, кээ бир учурларда, жатындын жайгашкан жерине же формасына байланыштуу (ийилүү, артка ж.б.), туура тандалган поза эякуляция учурунда олуттуу жардам берет.

Тез кош бойлуулукка байланыштуу позициялар: Курсакта бүгүлгөн буттардын абалы эркектин спермасы менен моюнчасынын ортосундагы байланышты камсыз кылат. Жатын ийреги бар аялдар үчүн жыныстык өнөктөш арткы орунда ыңгайлуу.
Эгерде суулар эякуляциядан кийин дароо көтөрүлсө, анда сперма аз чыгат жана көпчүлүгү иштей берет. Жыныстык катнаштан кийин күтүлбөгөн жерден иштөөнү баштоо керек эмес. Белдин астына кичине бөлүк салып, 10 мүнөт эс ​​алыңыз. Ошондой эле, күрөктөргө таянып, “кайың” позициясына кирсеңиз болот.

Айрым жагдайлардан кийин кош бойлуу болуу
40 жаштан кийин
Эксперттер кош бойлуулук пайда болбогондо төмөнкү схеманы сунуш кылышат:
30-35 айдан кийин 6дан 9 жашка чейинки аялдар;
35 айдан кийин 40-6 жаштагы аялдар;
40 жаштан ашкан аялдар 3 айдан кийин гинекологго кайрылышы керек.

Бойдон алдыргандан кийин
Аялдар биринчи кезекте эстен чыгарбашы керек: бойдон алдыруу күнүн (табигый жана медициналык) жаңы этек циклинин биринчи күнү деп эсептөө керек. Ошондуктан, аял физиологиясы боюнча, эгерде овуляция жүрсө, бойдон алдыргандан 2 жумадан кийин кош бойлуу болуп калуу мүмкүнчүлүгү бар. Албетте, сизде корголбогон жыныстык катнаш бар болсо, анда овуляция күнү же ага чейин бир нече күн бою.
Бойдон түшүп калгандан же бойдон алдыргандан кийин, тез эле кош бойлуу болуу мүмкүн эмес экендигин билип алыңыз, бирок бул баланы чыдамсыздык менен күтүп жатсаңыз да, шаштыруунун кереги жок. Стресстен кийин аял денеси толугу менен калыбына келиши керек.
Кош бойлуулук өзүнөн өзү же бойдон алдыруудан болобу, аялдын денесинде олуттуу гормоналдык бузулуу болот жана анын толук калыбына келиши үчүн убакыт талап кылынат. Дарыгерлер аны бойдон алдыргандан кийин, жок дегенде 3 ай сактоону сунуш кылышат. Себеби, жаңы кош бойлуулук трагедиялуу түрдө дагы бир жолу аякташы мүмкүн.

Боюнан түшүп калгандан кийин
Эгерде аялдын ден-соолугуна байланыштуу олуттуу көйгөйлөр болбосо, боюнан түшүп кеткенден кийин, анын дагы боюна бүтүп калышы мүмкүн. Жалпысынан боюнан түшүү учурлары эненин ден-соолугунун начардыгынан эмес, эмбриондун хромосомалык патологиясынан улам келип чыгат. Андыктан багынбаңыз.
Бирок, жогоруда айтылгандай, дагы бир жолу кош бойлуу болуудан 3-4 ай мурун уруксат берилет.

Төрөттөн кийин
Аялдын физиологиясы, ал төрөгөндөн эки жумадан кийин дагы кош бойлуу болуп калышы мүмкүн. Бирок, заманбап медицина төрөттүн ортосундагы эки жылдык убакыт аралыгын сактоону сунуштайт. Бул денени калыбына келтирүүгө жана эс алууга мүмкүндүк берет.
Эгерде сиз төрөлгөндөн кийин тез эле кош бойлуу болуп, бир жашка чыксаңыз, экинчи кош бойлуулуктан коркпой эле койсоңуз, мурунку кош бойлуулук жана төрөлүүлөр оңой өтсө.

Спиральдан кийин
Катмарды алып салгандан кийин, жатындын катмарын калыбына келтирүү үчүн, жок дегенде, бир этек кир цикли жасалышы керек жана бул убакытты кош бойлуулукка даярдануу үчүн жемиштүү сарптоо керек. ЖИЗ алынып салынгандан кийин дарыгерлер кош бойлуу болууну сунуш кылбайт. Дененин калыбына келиши үчүн 3-6 ай күтүш керек.

Түйүлдүктүн жынысын пландаштыруу
Бул ыкмалардын бири төмөндөгүдөй. Белгилүү болгондой, сперма эки түрдүү спермадан турат: "эркек" - Y-сперма жана "аял" - X сперматозону.
Эгерде жыныстык катнаш аялдын овуляцияга чейин жүргүзүлсө, анда «ургаачы» сперма уруктанууга чейин жашай берет. Эгерде овуляциядан кийин жыныстык катнаш болсо, анда "эркектик" сперма алгач жумуртка клеткасына жете алат.

Бул ыкманы колдонуу үчүн, овуляциянын башталган күнүн так аныктоо керек (мисалы, базалдык температура диаграммасын колдонуу менен). Аялдын овуляциядан бир топ убакыт мурун болгон жыныстык катнашынын натыйжасында кыз төрөйт.

Эгерде сиз овуляция учурунда же андан көп өтпөй жыныстык катнашта болсоңуз, уулдуу болушуңуз мүмкүн. Бул ыкманын иштешинин эң маанилүү шарты - бул овуляция күнүн так так билүү. Бир күндүк боюнан түшүп калса дагы, тескери натыйжа бериши мүмкүн (мисалы, түйүлдүк бала эмес, кыз болуп калышы мүмкүн).

Эгерде кош бойлуулук баары бир өтпөсө
Эсиңизде болсун, оозеки контрацептивдерди ичкениңизден кийин, жок дегенде бир ай өтүшү керек. Эгерде сиз Депо-Провера сыяктуу дарыны ичип алсаңыз, анда кадимки овуляциянын калыбына келиши үчүн 1-1,5 жыл талап кылынышы мүмкүн. 30 жашка чейинки аялдар үчүн дарыгерлер бир жыл ичинде тез эле кош бойлуу болуп кете албасаңыз, көп тынчсызданбаңыз.
Эгерде аял улуураак болсо, кош бойлуу болгонго байланыштуу татаалдашуулар көбөйүп, дарыгерге кайрылууну кечиктирүү туура эмес.

Башка ыкмалар
Белгилүү болгондой, элестетүү жашоого өтөт жана бардык окуялардын максаты ниет. Келечектеги балаңыз кандай болоорун элестетиңиз, көптөн күткөн балаңызды элестетиңиз, анын табиятын, адаттарын, сырткы көрүнүшүн элестетиңиз. Көпчүлүктүн батасын алуу үчүн, Жараткандан суроо биринчи орунга чыгышы керек.

Кадимки уруктандыруу мүмкүн эмес болгон учурларда
Жогоруда көрсөтүлгөн ыкмалардын бардыгы үйдө кош бойлуу болуу жөнүндө суроого жооп берет. Кээде дары гана жардам берет. Мындай учурда ультрадыбысты көзөмөлдөп, жетилген бир жумуртка фолликуладан лапароскоптун жардамы менен шприцке соруп, фолликуладан суюлат. Ал (жумуртка клеткасы) атайын азыктандыруучу чөйрөгө жайгаштырылат жана ага сперма киргизилет.
Уруктануу процесси микроскоп аркылуу көзөмөлдөнөт жана ийгиликтүү болсо, атайын инкубатордо - термостатта сакталат. Жумуртка клеткасы белгилүү бир жетилгенде, имплантация жана андан соң өсүү жана өрчүү үчүн жатынга кайтарылат.