ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
Төмөн кан басымдын себептери?
➥ Гипотензия жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн болгон олуттуу көйгөй. Тилекке каршы, адамдар көп учурда эскертүү белгилерин этибарга албай, баарын чарчоо, уйкунун жетишсиздиги жана жашоону татаалданткан башка факторлор катары көрүшөт. Жөнөкөй көрүнгөн себептер жана жашоо образы олуттуу оорулардын алгачкы кадамдары болушу мүмкүн
➥ Күчтүү толкундануу.
Кан басымынын төмөндөшүнүн эң кеңири тараган себеби стресс болушу мүмкүн - жумушта бош күн, коркуу - кээде алардан арылуу оңой эмес. Бул учурда режимди нормалдаштыруу өнөкөт стрессти жеңүүгө жардам берет. Кыска тыныгуу, жумуштан бир күн эс алуу, сейилдөө, үй-бүлө менен убакыт өткөрүү, оюңузду иретке салууга мүмкүндүк берүүчү иштерди жасоо зарыл. Мына ушундай жол менен нервдик чыңалуу менен бирге жагымсыз симптомдор да жоголот.