ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
Эң аз калориялуу азыктардын тизмеси (ккал)
(100 г продукт үчүн)
туздалган бадыраң - 13 ккал
Кашнич - 13 ккал
бадыраң - 14 ккал
салат жалбырактары - 16 ккал
помидор ширеси - 18 ккал
Козу карындар - 14-22 ккал
жашыл пияз - 20 ккал
чамгыр - 20 ккал
Аспарагус - 21 ккал
Ашкабак - 22 ккал
лимон ширеси - 22 ккал
туздалган капуста - 23 ккал
Помидор - 24 ккал
Баклажан - 24 ккал
Цуккини - 24 ккал
деңиз капуста - 25 ккал
таттуу булгур - 26 ккал
Дарбыз - 27 ккал
Клюква - 28 ккал
Майсыз простокваша - 30 ккал
Майсыздандырылган сүт - 32 ккал
Шалкан - 32 ккал
Брокколи - 34 ккал
Лимон - 34 ккал
Грейпфрут - 35 ккал
Сабиз - 35 ккал
Коон - 35 ккал
Мандарин - 38 ккал
жашыл буурчак - 40 ккал
укроп - 40 ккал
Апельсин - 44 ккал
Абрикос - 44 ккал
Шабдалы - 45 ккал
Малина - 46 ккал
Нок - 47 ккал
алма - 47 ккал
Киви - 47 ккал
@taomlanish_ilmi