ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
🍲 Тамактануу учурунда чай, кофе жана башка суусундуктарды ичсем болобу?
- Жок, болбойт. Ал адамдын организмине зыяндуу. Башкача айтканда, мындай адат аркылуу ичтин оорушу мүмкүн. Тамак учурунда чай жана башка ушул сыяктуу суусундуктарды ичүү ашказандын тамакты сиңирүүсүн да кыйындатат.
- Чай жана башка суусундуктарды тамактан кийин же аягында ичиңиз. Бул абдан пайдалуу жана тамак сиңирүү да зыяны жок.