Аялдын жыныстык мүчөсүн кичирейтүү жана анын мурунку чыңалуусун калыбына келтирүү - мындай суроолор көбүнчө кындын булчуңдарынын тонусунун жана ийкемдүүлүгүнүн төмөндөшүнө байланыштуу көйгөйлөргө туш болгон аялдар тарабынан берилет. Аялдын сулуулугун көбүнчө ден-соолугуна жана ден-соолугуна кам көрүүчү аял мүчөлөрү аныктайт. Бирок, адатта, менопауза башталганда жана төрөгөндөн кийин, жыныс жолунун (кындын дубалдары) серпилгичтиги жана тонусу жоголуп, кеңейе баштайт.

Аялдын жыныс органдарынын тарышы: алардын кеңейишинин себептери

Булчуң тонунун төмөндөшүнө өбөлгө түзгөн бир нече факторлор болушу мүмкүн. Эң көп кездешкендер:

• Аскерлер жана тез-тез бойдон алдыруу;
• 50 жаштан кийин аялдарда пайда болгон организмдеги физиологиялык өзгөрүүлөр;
• Дайыма өнөкөт ич катуу;
• Жыныс хирургиясы;
• Ашыкча физикалык күч алуунун натыйжасында булчуңдардын алсырашы;
• Алдын алуу иш-чараларынын жоктугу.

Кындын булчуңдарынын алсыздыгын жыныстык каалоонун төмөндөшү менен эле эмес, контролсуз заара, секретордук иштин төмөндөшү, секс учурунда ыңгайсыздык, оору, кыжырдануу сыяктуу белгилер менен да аныктоого болот.

Мындай өзгөрүүлөр альтернативдүү медицинаны жана дары-дармек каражаттарын, гимнастикалык көнүгүүлөрдү же хирургиялык кийлигишүүлөрдү колдонуу менен милдеттүү түрдө коррекциялоону талап кылат.

Аялдын жыныс органдарын табигый кысуу боюнча көнүгүүлөр

Гимнастикалык көнүгүүлөрдүн комплекси аялдардын денесине пайдалуу болгон ортоңку булчуң ткандарын бекемдөөгө жана бекемдөөгө багытталган. Гимнастика курсунан кийин, аялдын либидосу көбөйүп, урогениталдык системанын ооруларына чалдыгуу төмөндөйт. Бүгүнкү күндө аялдар үчүн атайын комплекс иштеп чыккан белгилүү гинеколог А.Кегелдин көнүгүүлөрү төмөнкүлөр:

1. Заара чыгаруу учурунда заара агымын үзгүлтүксүз кармап туруу керек, ошентип булчуңдарды чыңдайт. Мындай көнүгүүлөрдү күнүнө жок дегенде жыйырма жолу жасоо керек.
2. Кындын булчуңдарын чыңдоо ар кандай абалда жасалышы мүмкүн. Машыгуунун принциби - булчуңдарды бекемдөө жана чыңалууну кеминде 5 секунда кармоо. Андан кийин эс алып, кын булчуңдарын дагы күчөтүшүңүз керек. Мындай көнүгүүлөр аялдын жыныстык мүчөсүн кыскартуу үчүн натыйжалуу, бирок натыйжага жетишүү үчүн күнүнө 10-15 жолу жасоо керек.
3. "Түртүү" көнүгүүсү табигый төрөттү баштан өткөргөн аялдар үчүн кыйынчылык жаратпайт. Ишке ашыруу принциби - кындын ичинен бир нерсени түртүп (сыгып) туурай берүү. Машыгуунун натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн атайын вагиналдык топту сатып алууга болот.
4. Кындын жана сфинктердин кире турган булчуңдарын машыктыруу булчуңдардын тез кысылышын камтыйт. Бул ыкма өтө жөнөкөй: тешиктин булчуңдарын (арткы тешик) 10 секундага бекемдөө керек, анын учурунда кындын булчуңдарынын чыңалуусу дагы сезилет. Чыңалууну 5 секунд кармаңыз, андан соң 1-2 секундага тыным жасап, көнүгүүнү дагы кайталаңыз.
5. Жыныстык катнаш учурунда ички булчуңдарды күчөтүү керек. Чыңалуунун интенсивдүүлүгүн жана мезгилдүүлүгүн өзүнчө тандай аласыз.

Төрөттөн кийинки Кегел машыгуулары урогениталдык системанын булчуңдары үчүн мыкты машыгуу болуп саналат жана жыныстык жашоону кыйла жакшыртат. Жакшы натыйжаларга кадимки практика аркылуу гана жетишүүгө болот.

Вагинопластика аркылуу кындын тарышы

Вагинопластика - хирургиялык жол-жобосу, ​​анын максаты кындын кемчиликтерин алып салуу, анын формасын жана көлөмүн оңдоо. Бүгүнкү күндө аялдардын жыныс органдарын жабыркатуу ыкмасы катары төмөнкү дарылоолор сунушталат:

1. Колпорография кындын көлөмүн азайтуу үчүн кындын дубалдарын тешип өтүүнү камтыйт. Процесс учурунда анын арткы же алдыңкы дубалдары оңдолот. Пластик жыныс органдарына эстетикалык көрүнүшүн калыбына келтирүүгө жана психологиялык көйгөйлөрдөн арылууга мүмкүнчүлүк берет.
2. Кындын ачылышын кичирейтүү жеке каалоосу боюнча гана жүргүзүлөт. Операцияда кичинекей ткандардын аянты алынып, кире бериши тигилгенде кыскарат.
3. Колпойлар тырыктын кыртышын алып салуу, ошондой эле оор төрөттөн кийин тубаса кемчиликтерди жоюу үчүн жасалат.
4. Жатырдын пролапсы пластикалык органды алмаштыруу, былжырлуу аймакты алып салуу жана гипоаллергендик фиксациялык импланттын жардамы менен жасалган. Бир нече убакыт өткөндөн кийин имплант жүндүү ткань менен капталып, узак убакытка чейин таасир берет.
5. Леваторопластикада ал оргазмдык платформаны (манжаны) түзүп, леверативдик пластикалык хирургияны камтыйт, аны сунуп, жабыркатып же атрофияга алабыз. Төрөттөн кийинки жана жаш курагына байланыштуу өзгөрүүлөрдү жасаткан кертмегиңизди тарылтуу үчүн хирургия керек, карышкандар тешиктин кулашына таасир этет.

Бардык пластикалык операцияларды тажрыйбалуу хирургдар жасашат жана жалпы наркоз астында гана жасашат. Оңдоп-түзөөдөн кийин калыбына келтирүү мезгили - үч жума, ушул убакыт аралыгында жыныстык тыныгуу жасап, доктуруңуздун сунуштарын аткарыңыз.

Аялдын жыныс органдарын тарылтуунун элдик каражаттары

Эл аралык каражаттарды аялдар илгертен бери эле ушундай көйгөйлөрдү чечүү үчүн колдонуп келишкен. Туура тандалган рецепт аялдардагы кындын тарылышына, булчуңдардын ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүүгө, эрогендик зоналардын сезгичтигин жогорулатууга жана жыныстык жашоо сапатына таасир тийгизүүчү сезгенүү процесстерин жоюуга жардам берет. Бирок, өзүн-өзү дарылоодо өзүнө зыян келтирүү коркунучу бар. Аялдын жыныстык мүчөсүн куушуруунун эң популярдуу ыкмалары:

баян

Сизге жарым лимон, 200 грамм жаңы же 500 грамм кургатылган эмен жалбырактары, 0,5 литр орто жаштагы кургак кызыл шарап, 3 жалбыз бутагы керек. Майдаланган ингредиенттерди майдалап, аралаштырып, 7 күн туруңуз. Алынган эликсир пахта тампонуна чылап, үч сааттын ичинде кынга салынат. Аялдар бул ыкманы гинекологиялык оорулар болбогон учурда гана колдонсо болот.

Эмен кабыгы

Эмен дарагынын кабыгы керектүү натыйжага жетишүүгө жардам берет. Бул үчүн 50 грамм кабыкты алып, аны кайнак суу менен куюңуз. Бир сааттан кийин инфузия даяр болсо, анда сиз аны нымдуу тампон түрүндө колдонсоңуз болот. Максималдуу натыйжа берүү үчүн, тампонду кындын ичинде 8 саатка калтыруу керек.

Бышырылган квас

Бышырылган квас (орусча). jjenye kvastsy) каалаган дарыканадан сатып алса болот. Продукт - ак кристалл, суу менен аралаштырылып, жыныс кынын чайкоо үчүн колдонулат. Эритмени даярдоо үчүн, бир чай кашык продуктту алып, бир стакан жылуу, кайнатылган суу менен аралаштырыңыз. Кындын эритмеси менен чайкоо жыныс кынын тарылтууга гана эмес, жаракаттын айыгышын тездетүүгө, ошондой эле кандидоздун алдын алууга жардам берет.

Лимон ширеси

Көптөгөн аялдар пенсияны лимондун ширеси менен кандайча бекемдөө керектигин билгиси келет. Бул процедураны аткаруу үчүн лимондун бир бөлүгү кынга салынат. Буга чейин лимонду жакшылап чайкап, мүмкүн болуучу бактерияларды жок кылуу үчүн кайнак суу менен чайкоо керек. Лимон ширеси булчуңдардын жыйрылышына жардам берет жана контрацепциянын эң натыйжалуу ыкмаларынын бири.

Төрөттөн кийин жыныс жолунун тарылышына байланыштуу дары-дармектер

Фармакологиялык агенттер бул көйгөйдү операциясыз чечүүгө жардам берет. Атайын гельдер жана кремдер табигый ингредиенттердин негизинде өндүрүлөт жана кындын микрофлорасын бузбайт. Эреже катары, бул дары-дармектерге терс таасир тийгизбейт, бирок компоненттин өзүнчө жол берилбейт. Көбүнчө, атайын кремди жыныстык катнаштан 20 мүнөт мурун колдонуу керек, натыйжа бир нече саатка созулат. Мындай куралдарды гинеколог сунуштай алат, алардын ар кандай түрлөрү бар.

Аялдын жыныс мүчөсүн кеңейтүү сыяктуу назик көйгөйгө туш болгон көпчүлүк аялдар эмоционалдык депрессияга жана депрессияга кабылышы мүмкүн. Бирок, бүгүнкү күндө мындай көйгөйдү чечүү кыйын эмес. Ар бир аял өзүнүн толук сексуалдык жашоосун жана өнөктөшү менен бактылуу жашоону каалаган ыкманы колдоно алат.