Зайтун майын натыйжалуу пайдалануунун жолдору

ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:

Майлардын арасында зайтун майы эң пайдалуу. Анын жардамы менен адам ашказан жана ичеги-карын ооруларын дарылайт. Бирок бүгүн биз зайтун майынын башка пайдалуу касиеттери жөнүндө сөз кылабыз. Зайтун майы - бул сулуулуктун эликсири. Терини нымдап, өңүн жакшыртып, бырыштарды кетирет.

Нымдануу. Зайтун майы терини нымдап гана койбостон, сезгенген жерлерди калыбына келтирип, натыйжалуу дарылайт. Ушул себептен улам, адистер зайтун майын кургак тери ээлерине жана териси күйүп калган адамдарга колдонууну сунушташат.
Макияжды тазалоо. Эгерде сиз косметикага аллергия болсоңуз, анда зайтун майын макияж тазалоочу каражат катары колдонуңуз. Жөн гана пахта тампонун майга батырып, бир нече мүнөткө көзгө коюңуз. Андан кийин массаж кыймылын колдонуп, көздүн боёгун сүртүңүз.
Чачты бекемдөө. Зайтун майы алсыраган чачты бекемдөөнүн эң жакшы каражаттарынын бири. Майды бир аз жылытыңыз да, чачтын тамырына жана узундугуна сүртүңүз. Андан кийин башыңызды ороп, пленка менен сүлгү менен бир саатка созуңуз. Бөлүнгөн убакыт өткөндөн кийин, чачыңызды шампунь менен жууп алыңыз.
Терини коргоо. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, зайтун майындагы полифенолдар терини ультрафиолет нурларынан жана эрте бырыштардан коргойт. Ошондой эле териңизди башка зыяндуу таасирлерден коргой алат. Идиш жууганга чейин же үйдүн башка жерлерин суюк шаймандар менен тазалаганга чейин колуңузду зайтун майы менен жууган сайын, кургакчылык, кыжырдануу жана кычышуу сыяктуу жагымсыз жагдайлардын алдын аласыз.
Эриндер үчүн май. Күзүндө жана кышында эриндер тез эле кургап, натыйжада жаракалар кетет. Эриндериңизди мурунку калыбына келтирүү жана эрин терисин калыбына келтирүү үчүн бирдей өлчөмдө зайтун майын жана балауыз майды аралаштырыңыз. Андан кийин бул аралашманы күн сайын бир нече жолу эриндериңизге жағыңыз.
Целлюлит менен күрөшүү. Зайтун майы менен кофенин майын бирдей өлчөмдө жакшылап аралаштырыңыз. Алынган аралашманы 5 мүнөттөй укалоо аркылуу көйгөйлүү жерлерге укалаңыз. Массаждын оорутпагандыгына өзгөчө көңүл буруңуз. Дарылануудан кийин душка түшүңүз.
Колго жана тырмакка кам көрүү. Колдун терисине ар дайым азыктандыруучу крем керек болот. Мындай кремдер арзан сатылбайт. Зайтун майы ушундай кремдерди алмаштыра алат. Аны уктаар алдында гана колдонуу сунушталат. Уктаар алдында колуңузга зайтун майын сүртүңүз. Эгерде тырмакты бекемдөө үчүн, кебезди зайтун майына малындырып, тырмактын четин ушул пахта менен сүртүңүз.

Комментарий калтыруу