-
O‘smir qizlarga tavsiyalar
-
Faqat qizlar o‘qisin: Yigitlar uylanishni istamaydigan QIZLAR
-
Erkaklar gapirishni istamaydigan, ammo indamay aziyat chekadigan muammo
-
Qaysi mahsulotda qanday vitamin mavjud?
DO`STLARGA ULASHING:
Qora shokoladni foydalari
Shifokorlar kuniga bir necha gramm qora shokolad iste’mol qilish inson salomatligini sezilarli darajada yaxshilashini isbotladilar.
Foydalari:
✓ qon bosimini pasaytiradi;
✓ insult va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi;
✓ kayfiyatni yaxshilaydi (2 hafta davomida kuniga, taxminan 35 g qora shokolad iste’mol qilsangiz, qondagi stress gormonlari darajasini kamaytirishingiz mumkin).
Bu xususiyatlar «qora» shokoladga tegishli, «sutli» shokoladga emas!
Taomlanish ilmi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)
